Tra sette e nove mesi di età, la maggior parte bambini sono pronti a provare a nutrirsi da soli finger food. Si tratta di un'abilità che richiede una certa pratica, ma è un anno importante, in quanto dà al bambino la possibilità di esercitare la sua indipendenza e aiuta a sviluppare le sue capacità motorie e coordinamento, secondo BabyCenter. Offrire il vostro bambino una varietà di stuzzichini, assicurandosi che sono piccole e abbastanza morbido per evitare il soffocamento.
Cereali
Molti cereali secchi sono delle giuste dimensioni per piccole dita da afferrare, e consegnano cereali integrali e vitamine in un pacchetto di dimensioni morso. Scegliere forme di piccoli cereali, ad esempio O, che sono a basso contenuto di zucchero, fatto con cereali integrali e si sciolgono facilmente in bocca del vostro bambino.
Frutta
Frutti maturi sono le texture perfetta per i bambini di imparare solo sfamare se stessi e li tagliano facilmente a cubetti molto piccoli. Provare le banane mature, pesche, fragole, anguria, mango, melone e avocado; Basta essere sicuri di rimuovere le bucce ed i semi dalla frutta prima di servire.
Pasta
Pasta rende uno spuntino veloce e facile e può essere cucinato per un minuto in più o due per assicurarsi che sia abbastanza morbido per il tuo bambino. Cercare forme di piccoli, facile da afferrare come ditalini o pezzetti più grandi forme come rotini e penne. Pasta in bianco è ottimo per i bambini che stanno ancora esplorando nuovi alimenti, ma è anche possibile provare agitazione in salsa di pomodoro o burro e parmigiano troppo aggiungere sapore e varietà al pasto.
Pane
Pane leggermente tostato può essere preparato con un assortimento quasi infinito di spread e rapidamente viene tagliata in piccoli pezzi con l'aiuto di una rotella tagliapizza. Provare topping pane tostato del vostro bambino con burro, frutta o purea di verdura, crema di formaggio o marmellata a basso contenuto di zucchero. Top una tortilla di grano con nero o fagioli fritti, cospargere su qualche formaggio tagliuzzato e forno a microonde prima di tagliare per creare una quesadilla adatto per un bambino.
Verdure
Come la frutta, le verdure sono un ottimo modo per ottenere il vostro bambino a provare nuovi sapori e consistenze, anche se molte verdure devono essere cotte per renderli abbastanza morbido per un bambino. Cuocere le patate, patate dolci, carote, broccoli, fagiolini e squash fino al morbido e tagliato in piccoli pezzi. Ben cotte piselli sono un altro dito sano cibo per neonati, dato che sono già di dimensioni perfette.
Fagioli
I bambini spesso shun chicchi, ma introducendoli in età precoce può aiutare il bambino a sviluppare un gusto per questi fibra e proteine legumi. Cuocere fagioli nero, rene, pinto o cannellini finche ' non sono abbastanza morbidi da poter essere facilmente schiacciato tra le dita. Potete servirli pianura o buttarle con una piccola quantità di olio d'oliva o burro.