Ci sono diversi tipi di relazioni abusanti. Un sociopatico, coinvolgente il matrimonio è caratterizzato da uno o entrambi partner di essere tagliati fuori da amici e famiglia, verbale abuso, mentendo, ossessione per l'altro partner e controllare i comportamenti. Bassi e alti emotivi costante sono anche presenti in questo tipo di relazione. È importante cercare aiuto e uscire da un rapporto malsano appena possibile.
Istruzioni
• Iniziare a pianificare la vostra uscita dal rapporto. Questo include la protezione di un posto per vivere e mettere da parte denaro in modo da avere l'indipendenza finanziaria dal vostro partner.
• Cercare un gruppo di sostegno o aiuto professionale. È importante avere qualcuno con cui parlare attraverso questo processo. Il supporto di un amico fidato o un membro della famiglia è disponibile, troppo.
• Provare a staccare emotivamente voi stessi dal vostro partner. Tenere un elenco di motivi per cui tu sei infelice nel vostro rapporto. Quando cominci a dubitare lasciando il vostro partner, tirare fuori il tuo elenco e ricordarti dei bassi emozionali che avete sentito.
• File per il divorzio. Questo si svolge presso il Tribunale distrettuale nel paese specifico.