How to Get Out di un rapporto abusivo

Se siete in un rapporto abusivo, la cosa più importante da fare è uscire del rapporto. In questo modo può salvare la vita e la vita dei vostri figli. Nessuno merita di essere abusato in una relazione e non ci sono infrastrutture messe in atto per aiutarti a lasciare una situazione di abuso.

Istruzioni

• Per assistenza, contattare un amico o un membro della famiglia. La prima cosa che avete bisogno è aiuto esterno quando sono stati abusati in un rapporto. Non cercare di gestire la situazione da soli. Dire un amico o un membro della famiglia che bisogno del loro aiuto per uscire e chiedere se si può stare con loro per il momento.

• Rimuoverti da quanto prima la situazione di abuso. Se sono stati abusati da qualcuno che amavi, non rimanere da solo con quella persona. Dopo aver contattato un amico o un membro della famiglia e trovato un posto dove stare, prendete voi stessi e i vostri figli al loro luogo di residenza. Non dire alla persona che ha abusato di te dove si sta andando. Semplicemente pack vostro essenziali e lasciare rapidamente senza dare alcun mezzo di essere contattato.

• Chiamare la polizia. Maltrattati fisicamente, anche da qualcuno che amavi, è contro la legge. Coinvolgere la polizia di presentare una denuncia formale e seguire su tutte le questioni di polizia. Senza la vostra cooperazione, la polizia può essere costretto a abbandonare il caso.

• Ottenere la consulenza. Di abusi può lasciare cicatrici emotive di lunga data. Vedendo un consigliere e unirsi a gruppi di sostegno può aiutare a recuperare. Inoltre, se i vostri figli testimoniato l'abuso, iscriversi tuoi figli nel counseling pure.

Consigli & Avvertenze

  • Se non hai nessun posto dove andare, contattare un rifugio. Non sento come se dovessi soggiornare in rapporto abusivo solo perché non puoi stare con un amico o un membro della famiglia.
  • Non nascondere un rapporto abusivo da amici e familiari. Più le persone che sono consapevoli della vostra situazione, tanto più probabile è che si può ottenere l'aiuto necessario.