Nausea colpisce quasi il 70 per cento delle donne incinte, e per alcuni, trovare sollievo sembra impossibile. Poiché un farmaco ampiamente utilizzato negli anni 1970 e 1980 è stato vietato per l'uso in alcuni paesi a causa di cause legali che lo collega ai numerosi difetti di nascita, i medici non sono suscettibili a prescrivere farmaci anti-nausea a donne in gravidanza. Home rimedi sono ampiamente utilizzati con grande successo e senza effetti collaterali. I rimedi domestici in questo articolo hanno aiutato migliaia di donne a superare loro mattina, mezzogiorno e sera malattia durante la gravidanza.
Cracker
Uno dei rimedi più ampiamente consigliati è mangiare cracker saltine, preferibilmente al mattino prima di alzarsi anche dal letto; mantenere un pacchetto sul comodino e lentamente mangiare due o tre prima di alzarsi. Ciò consente di assorbire una parte dell'eccesso di acido nello stomaco e avviare il sistema digestivo prima di disturbare l'equilibrio. Salatini sono molto miti, non hanno alcun condimento e venire in una varietà di grano intero, senza grassi e basso contenuto di sodio, quindi sono adatti per molte diete di gravidanza. Se siete su una dieta molto ristretta, è possibile sostituire i cracker di riso. Il punto è di ottenere qualcosa di delicato, semplice e amidacei nello stomaco prima di salire. È inoltre possibile mantenere cracker a disposizione per mangiare tutto il giorno.
Lollie Pops
Succhia il lecca-lecca o caramelle aiuta anche con la nausea da ottenere zucchero nel sangue e calmare lo stomaco. Lecca-lecca può fornire sollievo veloce quando si è fuori e inizia a sentirsi nauseato. Gija Pops e gocce di gija sono alcuni specificamente realizzati caramelle che utilizzano estratti di erbe conosciuti per calmante dello stomaco come la menta piperita, menta, limone e zenzero, e sono inferiori in zucchero alcune altre caramelle. Caramelle senza zucchero gocce o lecca-lecca è anche efficaci, soprattutto mentine. Il punto è di mantenere la bocca umida, mantenere la deglutizione e tenere qualcosa nello stomaco.
Tè
Tè caldo è confortante soprattutto durante la gravidanza. Una tazza di camomilla può contribuire ad alleviare la nausea che si siano verificati. Camomilla è conosciuta per i nervi di rilassanti e calmanti dello stomaco. Se non ti piace il sapore, è possibile aggiungere un po' di miele per il tè. Se non sei un bevitore di tè caldo, poi fare camomilla ghiacciata. È inoltre possibile ottenere i supplementi di Estratto di camomilla al negozio di alimentari di salute. La camomilla è una delle erbe più sicure da utilizzare durante la gravidanza, ma prima di prendere qualsiasi erbe che si dovrebbe sempre verificare con il medico prima.
Ginger
Radice di zenzero lungo è stata conosciuta per frenare la nausea. È stato utilizzato per secoli dai medici asiatici per curare mal di stomaco e nausea. Potete bere il tè allo zenzero, prendete compresse allo zenzero, cucinare con radice di zenzero o succhiare caramelle allo zenzero. In qualunque modo si sceglie di prendere lo zenzero, è ben la pena di aggiungere alla vostra dieta di gravidanza, come essa aiuta anche nella digestione. Lo zenzero è una spezia molto forte..--se non ti piace il sapore, prova a prendere pillole così non assaggiarlo affatto, succhiare su gocce di zenzero o mangiare secco zenzero candito. Zenzero e camomilla tè e tè di zenzero e menta piperita sono anche gustosi. Se ti piace il sapore, un zenzero marmellata o gelatina pubblicizza su saltine cracker possono aiutare a sottomettere la nausea.