L'attrezzo ginnico Gripmaster costruisce singolo dito forza e resistenza per l'indipendenza migliorata su scala veloce corre e giocare aggressivo mano sinistra. Utilizzando lo Gripmaster nella vostra quotidiana routine di pratica o durante il tempo di riposo, si può costruire la destrezza delle dita e giocare per lunghi periodi di tempo senza fatica.
Chiave e un pizzico di Trigger
Posizionare lo Gripmaster orizzontalmente con i tasti singoli tra il lato del pollice del dito indice e il pollice rivolto verso l'alto. Questo è chiamato il pizzico chiave e aumenterà la tua forza di pollice. Premere il pollice con esso leggermente piegate per ottenere il massimo risultato. Premere verso il basso i primi due tasti per una maggiore resistenza come si master questo esercizio.
Tenere lo Gripmaster verticalmente in mano con i tasti verso le dita. Flettere la seconda chiave con il centro del vostro dito indice, che simula l'azione di premere un grilletto. Questo è chiamato il pizzico di grilletto e aumenterà la forza del vostro dito indice per tutta la lunghezza. È possibile alternare questo esercizio con la punta del vostro dito indice pure.
Pizzico di punta a punta
Posizionare il pollice al centro del manubrio e un dito su uno dei pulsanti del centro. Premere quel dito per isolarlo per aumentare la sua forza e indipendenza. Questo è uno degli esercizi più importanti con lo Gripmaster perché ti permette di esercitare ogni dito singolarmente per ottenere l'indipendenza massima dito. Se avete un dito più debole, esercitarla più degli altri per loro anche fuori in forza.
Ripetizione singolo dito
Posizionare orizzontalmente il Gripmaster in mano con i tasti rivolti verso l'alto. Posizionare un dito per ogni tasto e iniziare a flettere ogni dito in successione. Premere in tempo per simulare la riproduzione di una scala o un motivo alla chitarra. Questa azione ti porterà abituati a come si intende utilizzare le dita sulla scheda di apprensione. Lentamente aumentare il ritmo della vostra azione di flessione fino a quando si inizia a sentire le dita. Si alternano tra l'indice e il dito anulare, poi si alternano tra il mignolo e il dito medio. Interrompere se diventa doloroso per spingere un tasto qualsiasi.