Il nervo sciatico è il nervo più grande singolo collegamento colonna inferiore ai piedi. Durante il terzo acetonide della gravidanza, il dolore sciatico è una delle lamentele più comuni.
La causa
Durante la gravidanza, una delle cause potenziali di dolore sciatico è pressione da un utero in espansione. Ormoni in tempesta possono anche causare dolori.
I sintomi
Molte donne sperimentano una sensazione di bruciore, o la sensazione di spilli e aghi, nella loro parte bassa della schiena che può irradiarsi ai loro piedi.
Rilassati
Dormire sul lato inalterato del vostro corpo per ridurre la pressione sul nervo. Non stare in piedi troppo a lungo. Prendere un sacco di rotture.
Piatti caldi e freddi
Uso caldo/freddo Pack e antidolorifici approvati. Utilizzando un umido termoforo può aiutare ad alleviare il dolore.
Strofinare
Prendere in considerazione ottenere la terapia di massaggio per aiutare a rilasciare il dolore nella schiena. Assicurati di cercare con un terapista specializzato in massaggi gravidanza.