Gli effetti della troppa esposizione al computer sugli adolescenti

Gli effetti della troppa esposizione al computer sugli adolescenti

L'accesso costante degli adolescenti ai computer presenta sfide ai genitori che non esistevano negli anni precedenti l'uso molto diffuso dei personal computer. Sovraesposizione ai computer può avere un effetto negativo su adolescenti. Spetta ai genitori di osservare adolescenti attentamente per vedere se eventuali effetti negativi appaiono come risultato di uso a lungo termine di computer.

Obesità

Nella adolescenza l'obesità è legata al numero di ore che trascorrono seduta invece partecipano altri, più attivi inseguimenti. Ore seduto a un computer composto con altri tempo sedentario come guardare la televisione per un totale di 5 1/2 ore di tempo sullo schermo al giorno, in media, per gli adolescenti. Che è più del doppio della dose raccomandata, secondo l'Accademia americana di pediatria. Gli adolescenti che trascorrono più ore seduti davanti al computer ogni settimana sono ad un elevato rischio di aumento dei livelli di grasso corporeo. I problemi di salute in questo modo più tardi nella vita significa che i genitori devono aiutare ora di computer di saldo di adolescenti con attività fisica.

Rottura di sonno

Quando un adolescente ha il proprio computer nella sua stanza, i genitori devono prestare attenzione ai modelli di sonno di adolescente. Disturbo al sonno è visto negli anni dell'adolescenza che sono estremamente attivi nel social networking e stare a chiacchierare fino alle ore piccole. Ciò si verifica anche con il gioco online. Se il vostro teen è seriamente coinvolto nel gioco online e il sonno sta soffrendo di conseguenza, è il momento di imporre limiti sulle ore di gioco.

Depressione

L'American Academy of Pediatrics ha condotto uno studio che ha esaminato il collegamento fra determinati comportamenti online e depressione tra gli adolescenti. Ha trovato una connessione tra l'uso di Facebook e depressione. Facebook può svolgere un ruolo nella depressione a causa del grande numero di ore che gli adolescenti trascorrono sul sito e nella misura in cui hanno valore le loro interazioni sociali online. Mentre lo studio non ha raccomandato blackout totale su Facebook per gli adolescenti, che fa sollevare punti dimostrando che i genitori e medici devono essere consapevoli dell'impatto emotivo che il sito di social network potrebbe essere avere su adolescenti.

Crescita sociale

Per un adolescente sano, l'adolescenza è il momento di incontrare nuovi amici, fare nuove esperienze e costruire l'identità che detterà il tipo di adulto in che lei crescerà. Per gli adolescenti che trascorrono troppo tempo online, questo potrebbe non essere il caso. Se un adolescente spende così tanto tempo online che lei manca su esperienze e networking che è comune tra gli adolescenti, esso può corrispondere a un rallentamento dello sviluppo sociale. Avvocato di padre Sue Scheff preoccupa che troppo uso di Internet può limitare lo sviluppo di anni dell'adolescenza come perdere sulle sfide giovani precedentemente essenziale e le esperienze.