Gli effetti della musica sulla tua vita

Gli effetti della musica sulla tua vita

Strumenti antichi trovati in siti di archeologia paleolitica indicano che la musica è stato un pilastro importante della cultura umana fin dall'epoca preistorica. Oltre ad avere un enorme impatto sulla crescita e lo sviluppo delle culture nel corso dei secoli, musica recentemente è stato trovato per avere effetti diversi su persone così.

Effetto della musica sull'umore

Studi scientifici dimostrano che la musica tende ad avere effetti positivi sulla salute mentale degli esseri umani. Sentimenti di depressione sono causati dai bassi livelli del neurotrasmettitore serotonina del cervello. Quando i livelli di serotonina tuffo, sentimenti di lentezza, di tristezza o di inadeguatezza tendono a annebbiano la mente. Morbidi e rilassante generi musicali sono stati trovati per alleviare la depressione contribuendo ad aumentare la produzione di serotonina nel cervello. Musica può anche ridurre l'ansia e irrequietezza. Gli studi mostrano che note musicali piatto aiutano a calmare la mente, riducendo al minimo generali sentimenti di ansia e nervosismo.

Musica influisce sul processo di pensiero

La ricerca indica che la musica può influenzare apprendimento e capacità di pensiero. Musica rilassante o piacevole può aiutare gli ascoltatori a pensare e analizzare le cose in modo più efficiente. La musica stessa non rende l'ascoltatore più intelligente. Tuttavia, ha il potenziale per favorire un atteggiamento positivo e fornire la motivazione. Questi fattori consentono una migliore pensando e condizioni di apprendimento.

Effetto della musica sulla concentrazione e la creatività

Ascolta la musica può avere un effetto positivo sul livello di concentrazione. Silenzi o brevi pause tra le note musicali hanno dimostrate per le cellule cerebrali di innesco ed i neuroni, che sono responsabili di memoria e concentrazione a breve termine. La musica ha anche la capacità di migliorare la creatività, influenzando direttamente il lato destro del cervello.

Ricompense cognitive

Secondo il neurobiologo Norman Weinberger in un articolo in Psychology Today, studi scientifici offrono la prova che suggeriscono "a lungo termine coinvolgimento musicale raccoglie le ricompense cognitive". In particolare, coinvolgimento con la musica può migliorare la lingua e la capacità di ragionamento mentre amplificano adattamento sociale. Gli scienziati ritengono musica "esercita il cervello" attivando rapidamente diversi sistemi cerebrali simultaneamente. Quando una persona suona il pianoforte, per esempio, lei richiama diversi processi contemporaneamente. Vedere, sentire, toccare, pianificazione motoria e interpretazione del simbolo sono tutte le attività che del cervello deve destreggiarsi tra quando si suona il pianoforte.