Esercitare il vostro cervello e migliorare la tua memoria uditiva è un aspetto importante della loro salute generale. Proprio come si potrebbe esercitare il vostro corpo da jogging, sollevamento pesi, o praticare uno sport così troppo deve esercitare la mente. L'argomento di esercitare la mente è abbastanza nuovo e lascia molte persone chiedendo come fare correttamente per esercitare la mente. Mentre ci sono evidenti modi per esercitare il vostro cervello come la lettura di un libro o suonare uno strumento classico, ci sono anche giochi disponibili che possono esercitare il vostro cervello e migliorare notevolmente la tua memoria uditiva.
Brain Age
Brain Age (e il suo sequel Brain Age 2) sono due giochi disponibili per Nintendo DS che sono progettati per stimolare il vostro cervello e dargli un allenamento. Mediante l'esecuzione di attività come risolvere semplici problemi matematici, il conteggio valuta e riordina le lettere per formare parole si sarà migliorare la memoria uditiva. Ispirato dalla ricerca di giapponese neuroscienziato Dr. Ryuta Kawashima, il gioco sostiene che eseguendo queste attività per minuti al giorno si migliorerà la vostra salute mentale globale che, a sua volta, migliorerà la vostra salute generale e potenzialmente aggiungere anni alla tua vita.
Brain Challenge
Brain Challenge (disponibile per i telefoni cellulari, iPod, PSP, Nintendo DS, Playstation Network, Xbox Live Arcade, N-Gage, WiiWare, PC e DSiWare) è un gioco molto nella stessa vena come i titoli Nintendo DS Brain Age. Puzzle sono divisi in quattro categorie distinte: Visual, Focus, matematica, logica e in alcune versioni di memoria. I puzzle contengono tre livelli di difficoltà con i puzzle più difficile essere sbloccati come il giocatore procede. Il gioco offre anche supporto multiplayer per alcune versioni che consentono di allenare il tuo cervello con i tuoi amici tramite attività concorrenziali.
Scrabble
Per chi non vuole giocare a un videogioco c'è Scrabble (e per quelli che lo fanno, una versione dello Scrabble è disponibile su quasi ogni piattaforma di gioco principali). Tentando di formare nuove parole dalle lettere sul tabellone e in mano, non si hanno solo un buon momento, ma si sta anche aumentando il tuo vocabolario e la salute mentale globale. Per un gioco poco costoso che si può godere con i tuoi amici mentre esercitare il vostro cervello e migliorare la vostra memoria uditiva nel complesso, Scrabble è un'ottima scelta.