A volte il cervello umano non può visualizzare le informazioni che necessarie. Può essere frustrante quando non è possibile richiamare un nome di persona o un numero di telefono quando lo si desidera. Per fortuna, alcune tecniche e giochi di mente personale possono aiutare a migliorare la capacità del cervello di ricordare nomi e numeri.
Dettagli del viso
Un trucco mentale di ricordare che un nome è quello di forzare te stesso a prestare attenzione a un dettaglio del viso specifico quando si incontra prima una persona, secondo Brainist.com si può notare un dettaglio distintivo come una palpebra cadente o una fossetta sul mento. Quando si scegliere una funzionalità specifica, il cervello lo associa il nome della persona. Con la pratica, è possibile addestrare il vostro cervello per scegliere una caratteristica facciale con ogni nuovo volto e recuperare il nome di abbinarlo.
Nomi famosi
Un altro trucco è quello di abbinare il nome di una nuova conoscenza con il nome di una persona famosa. Se si incontra qualcuno di nome William, ad esempio, si potrebbe pensare di William Shakespeare. Funziona ancora meglio se è possibile associare alcuni azione con i due nomi. È possibile creare una vivida immagine del nuovo William che agisce in un gioco come "Macbeth". Questo ti insegnerà il tuo cervello a ricordare il nome quando si connette il famoso nome e l'immagine.
Ricordando i numeri
Un gioco suggerito dalla neuroscienza per bambini aiutare i numeri di richiamo di memoria richiede un gruppo di quattro o più. Una persona è il registratore e non gioca. La prima persona che gioca dice una sola cifra. La prossima persona ripete il primo numero e aggiunge un altro numero. La terza persona dice entrambi i numeri e aggiunge un altro. Il processo restituisce alla prima persona e continua fino a quando qualcuno si dimentica un numero. Inizia un nuovo ciclo e il registratore interruttori posti con un membro partecipante.
Stringhe di numeri
Un altro gioco che coinvolgono numeri richiede un solo partner. Una persona scrive una stringa di sei o più numeri, allora parla i numeri chiaramente ad alta voce. Il partner scrive giù quelle che ha sentito. Quindi ripetono il processo per vedere se i partner ricordare numeri più la seconda volta. Come il gioco continua, i partner continuano inversione di ruoli.