Giochi di iarda di estate sono un ottimo modo per ottenere qualche esercizio. Quando il tempo è invitante e calda, testa fuori e giocare in cortile con la famiglia e vicini di casa. I genitori dovrebbero incoraggiare i bambini a ottenere all'aperto e giocare per costruire competenze sociali e sviluppare abitudini sane che dureranno tutta la vita.
Caccia al tesoro dell'iarda
Dividere i giocatori in squadre e dare ogni squadra un elenco dell'organismo saprofago. Le liste di scavenger possono includere elementi come foglie, rami, rocce, un grande filo d'erba e un pezzo di corteccia d'albero. Ogni lista deve contenere almeno 25 elementi. Quando si dice, "Go", la prima squadra che può raccogliere 20 degli articoli 25 natura vince la partita. Adulti e bambini possono giocare a questo gioco. Se gli adulti stanno giocando, rendere l'organismo saprofago caccia un po ' più difficile includendo tali elementi di più difficile da trovare come una roccia nera a forma di cerchio o una foglia a forma di cuore.
Pantaloni della tuta acqua relè
Acquistare due paia di pantaloni della tuta extralarge e dividere i giocatori in due squadre. Segnare una linea di partenza e un traguardo circa 20 piedi apart. Posizionare una sedia a sdraio sulla linea del traguardo e il primo giocatore in ogni linea di squadra un paio di pantaloni della tuta. Riempire un secchio d'acqua e metterlo tra le due squadre sulla linea di partenza. Quando si dice, "Gara", i giocatori devono dunk i pantaloni della tuta in acqua. Devono metterli su e correre intorno alla sedia di prato e di nuovo. I compagni di squadra devono togliersi i pantaloni e li mano al giocatore successivo in linea. Ogni giocatore ha a dunk i pantaloni in acqua e correre intorno alla sedia di prato. La prima squadra a finire il relè vince la partita.
Legname di bilanciamento
Prendere due 6-foot legnami (il tipo che si utilizza per un giardino di bordo) e metterli in cortile. Dividere i giocatori in due squadre e avere ogni riga squadra fino a un pezzo di legno. Le squadre devono attraversare i legnami senza cadere. Se un compagno di squadra si stacca il legname, l'intero team deve ricominciare da capo. La prima squadra a ottenere tutti i loro compagni di squadra attraverso vince il gioco.
Acqua palloncino Catch
Tagliare il fondo fuori diverse brocche di latte e posizionare il nastro sugli spigoli. Dare una brocca a ciascun giocatore e hanno tutti la dispersione di giocatori in tutto il cantiere. Fai diversi palloncini d'acqua e hanno un adulto lanciare i palloncini d'acqua per i giocatori. Il giocatore che può prendere il maggior parte dei palloncini d'acqua nel suo bicchiere di latte senza popping loro vince la partita.