Ognuno sperimenta un piccolo attacco di gelosia, a volte. Se quel mostro dagli occhi verdi shakespeariano si apre mentre appendere fuori con gli amici o in giro con il vostro coniuge, un po' di gelosia è effettivamente utile per riattivare il vostro legame. Gelosia estrema, d'altra parte, non è solo dolorosa per quelli che ami ma dolorosa per te troppo.
Autostima
Gelosia può portare a sentimenti di insicurezza, bassa autostima e rabbia e può farti sentire paura, panico e sospetti. Questi tipi di sentimenti possono portare a comportamenti di relazione distruttiva come poveri decisioni e di agire d'impulso, come hacking in account di posta elettronica del tuo coniuge o controllare ossessivamente il suo cellulare. Parlare con un consulente per l'hashing fuori cosa ti fa sentire così male su di te e di trovare modi per superare la tua insicurezza. Mentre libri e riviste possono offrire correzioni di auto-aiuto immediato come comprare vestiti nuovi, la cosa più importante da fare prima è quello di riflettere sulle azioni e i comportamenti che si sceglie di partecipare e come si fanno sentire.
Danno grave
Gelosia patologica, o la condizione di vivere sempre molti si adatta geloso irrazionale e inspiegabile, è estremamente dannosa per la salute emozionale e può causare ansia, depressione e, in casi estremi, omicidio o suicidio. La gelosia è un indicatore chiave che qualcosa non è bene con la nostra salute emozionale. Forse hai già sperimentato una relazione precedente dove il vostro altro significativo truffati o tenuti segreti. Potrebbe non essere evidente, ma precedenti eventi traumatici possono influenzare il nostro attuali pensieri, azioni e relazioni. Parlare con un terapista per recuperare da precedentemente dolorose esperienze.
Legami rotti
Se siete costantemente accusare la persona amata di barare o sospettare di lui di passare troppo tempo al lavoro per motivi più amorosi, può inviare il vostro amato un imballaggio. In discussione costante e diffidenza sarà erodere i legami di fiduciosi che tengono insieme il vostro rapporto. Gelosia può anche abbattere le amicizie troppo. Se ti ritrovi costantemente geloso di sguardi, di carriera o cose materiali come suo guardaroba, l'auto o la casa del tuo amico, sicuramente può trasformare il vostro amico dal mantenimento di un rapporto di amicizia con voi.
Rabbia
Gelosia e rabbia vanno mano nella mano. Quando si sente geloso di qualcuno, è spesso una sensazione che non puoi controllare. Come la rabbia, sentimenti e pensieri irrazionali implodono in una situazione pericolosa. Anche se l'altra persona non sta facendo nulla di sbagliato, infuria geloso può danneggiare il vostro rapporto e può influenzare il modo che il vostro partner o un amico interagisce con voi.