Fiume danza istruzioni

Riverdance, un fenomeno di danza irlandese creato da ballerina passo irlandese Michael Flatley, che ha anche creato il Signore della danza, è costituito da combinazioni e gighe irlandesi tradizionali. Mentre i passi di danza possono variare dai più semplici a complesse, è necessario padroneggiare le basi prima. Imparare le basi consente di ballare le routine più complesse.

Istruzioni

• Inizio con il piede destro davanti a sinistra, con l'alluce del piede destro angolato diagonale a destra, molto simile alla quinta posizione nel balletto.

• Mantenendo il piede destro davanti a sinistra, un passo a destra con il piede giusto e portare rapidamente il piede sinistro dietro di esso per incontrarlo. Aggiungere un rimbalzo per il passaggio di un passo fino alla punta del piede destro quando fate un passo a destra, e piegare la schiena a sinistra gamba in un plié quando lo si porta a destra di affrontarla.

• In viaggio per i proprio quattro passaggi, quindi sollevare il piede destro, tenendolo leggermente piegata al ginocchio e ponendolo dietro di voi. Alza sopra la palla di piede sinistro quando il piede destro è sollevato in aria, poi plié o rimbalzo-passaggio in posto due volte con il diritto del piede dietro di voi.

• Ripetere questa combinazione con il piede sinistro. Sollevare il piede sinistro alto, tenendo la gamba piegata, mentre in aumento alla pianta del piede destro. Posizionare il piede sinistro dietro di voi e passo-rimbalzo due volte. Ripetere alzando il piede destro di nuovo.

• Viaggiare a sinistra come hai fatto con la destra. Avrebbe dovuto finire la combinazione precedente con il piede sinistro davanti a destra. Passo il piede sinistro al lato, innalzamento fino alla palla del piede sinistro e portare il piede destro dietro di esso per soddisfare, pliéing o rimbalzare leggermente ogni volta che fate un passo a destra. Viaggi di quattro di questi passaggi a sinistra. Ripetere la sequenza di passaggi tre e quattro ginocchio di sensibilizzazione.