Una volta che un bambino è in grado di afferrare le cose con le sue mani, è possibile offrire finger food per introdurre texture e nuovi sapori. Ciò si verifica in genere quando il bambino è di circa 6-9 mesi di età. Molti bambini godono di nutrirsi da soli, e mangiare alimenti di barretta aiuta un bambino a sviluppare il coordinamento alla giornata. Qui ci sono consigli utili sull'introduzione di finger food.
Le nozioni di base
I migliori alimenti dito sono abbastanza morbidi per un bambino di deglutire, robusto abbastanza in modo che non cadano apart prima che il bambino ottiene ancora esso nella bocca. Il finger food dovrebbe anche essere abbastanza piccolo per non rappresentare un pericolo di soffocamento. Preparatevi per pasticci di diffusione quotidiani sotto il seggiolone per alimenti ribelli che non rendono la destinazione mirata.
L'introduzione di Finger Food
Introdurre alimenti di barretta uno alla volta. Attendere 4-5 giorni prima di introdurre un altro per vedere se ci sono reazioni allergiche. I sintomi di allergia includono tipicamente ceneri sulla pelle, urti rossi, diarrea o gas. Se si verificano reazioni, smettere di quel cibo per un po'. Se nessun sintomo presenta, provare un nuovo alimento.
Buone scelte
Buone scelte per finger food includono piazze di pane tostato, cracker non salato, cubetti di formaggio dolce, o tofu. Pelati frutti morbidi, come banana, melone, pesche e pere, sono ottimi stuzzichini. Cotte le verdure come fagiolini o strisce di carota, piselli, zucchine e patate dolci sono altre opzioni salutari.
Cibi da evitare
Non do bambini hot dog, uva, frutta secca o frutta a guscio, come sono considerati i pericoli di soffocamento. Uova, frumento, mais, agrumi e frutti di mare, hanno maggiori probabilità di causare reazioni allergiche e non dovrebbe essere data ai bambini meno di un anno di età. Mai dare miele grezzo babies o alimenti che includono miele come ingrediente, perché essi possono ammalarsi.