Fatti & miti sulla gelosia

Fatti & miti sulla gelosia

La gelosia è un'emozione che è presente in una certa misura nella maggior parte, se non tutte le relazioni. Non è un'emozione razionale, né è un'emozione particolarmente sana, ma questo non significa che deve essere ignorato. Piuttosto, dovrebbe essere affrontato e affrontato frontalmente. È più facile eseguire questa operazione se si dispone di alcuni dei principali fatti e miti a vostra disposizione.

Fatto: insicurezza

Un fatto che dovete sapere su gelosia è che esso deriva solitamente da insicurezza. Mentre si può sentire come sei arrabbiata con il vostro partner a causa del modo che sta parlando con un'altra donna, la realtà è che la sensazione deriva probabilmente dalle tue insicurezze. Tu non sei davvero arrabbiata come egli agisce, ma piuttosto solo sono ricordato il tuo insicurezze nel rapporto..--che lui sarà barare su di voi o lasciarvi per qualcun altro.

Fatto: intossicanti

Gelosia può essere esacerbata tramite sostanze intossicanti. Se occasionalmente avete sentimenti gelosi, ma metterli da parte quando li senti perché si riconosce loro irrazionalità, alcool o un'altra droga può portare via la capacità di fare questo. Quindi, se si nota che si ottiene solo geloso quando sei ubriaco o il tuo quinto caffè della giornata, si dovrebbe provare eliminando queste cose dalla tua vita. Se la gelosia va con loro, quindi è valsa la pena.

Mito: Tutto o niente

Gelosia non è uno stato binario. Non è come la gravidanza, dove sono o non sono. Piuttosto, la gelosia è su una scala mobile. È possibile essere un po ' geloso, ed è altrettanto possibile di essere estremamente geloso, al punto di non consentire la tua ragazza a parlare con altri uomini quando sei in giro e ad aver paura ogni volta che lei non è proprio accanto a te. Quindi, se si sente una leggera fitta di gelosia, non ti preoccupare..--un po' di gelosia non ti fanno lo stesso come l'ossessivo esempio sopra menzionato. Infatti, un po' di gelosia può anche essere lusinghiero, fino a quando non è fuori controllo.

Mito: incurabile

Se hai avuto tendenze gelosa con tutti o la maggior parte dei vostri partner, si può venire alla conclusione che è solo chi sei, e il vostro partner sta per avere a che fare con esso. Si tratta di una scappatoia, però. Geloso di tendenze possono essere cambiate, o facendo cose (come l'esercizio) per aumentare la tua autostima, lasciando che il vostro partner di guadagnare la vostra fiducia lasciandolo andare via per un week-end senza mandare SMS o chiamarlo, o facendo una serie di altre cose che obiettivamente si dimostrerà che le fonti di gelosia tendono ad essere la roba di immaginazione piuttosto che nulla di cui preoccuparsi in realtà.