Ci sono molte fasi emotivi in un divorzio. Non tutti loro esperienze nello stesso modo o ordine, ma sono prevedibili e hanno bisogno di essere lavorato attraverso prima che una persona può superare questa situazione cambia la vita. Secondo licenza consigliere William DeFoore, Ph.D., ci sono sette fasi del dolore associato a un divorzio: shock, negazione, rabbia, contrattazione, senso di colpa, depressione e accettazione.
Shock
Quando una persona si accorge che il suo matrimonio è alla sua estremità, shock è spesso la prima fase di dolore. Una sensazione di intorpidimento si verifica con questa fase e può durare a lungo. Lei potrebbe evitare l'argomento del divorzio come se davvero non sta accadendo. Sembra essere in stato confusionale, o l'incapacità di prendere decisioni semplici sono anche comuni.
Negazione
Una persona può negare che un divorzio sta accadendo. Inconsciamente, il suo cervello sta cercando di impedire il dolore e la sofferenza, così negazione o dimenticanza è comune. Egli potrebbe trattare sua moglie come se tutto va bene nella sua ricerca per credere che il divorzio non sta accadendo.
Rabbia
Intere famiglie sentono rabbia durante il divorzio. Un sacco di colpa viene passato in giro e può essere espressa in molte forme. Rabbia contro l'altro coniuge, contro un amico che può credere che un divorzio è per il meglio, o verso uno self è comune durante il divorzio. La persona nella negazione vuole qualcuno da incolpare, così non si sente che il divorzio è il risultato di qualcosa che ha sbagliato. Divorzio colpisce i bambini, genitori, suoceri e gli amici comuni che si sentono che potrebbero dover scegliere un lato.
Contrattazione collettiva
Questa fase si verifica quando un utente tenta di cambiare la situazione. Egli può fare promesse che verranno apportate modifiche se il matrimonio rimane insieme. I bambini inoltre possono promettere che si comportano meglio se i genitori non il divorzio. Secondo DeFoore, il coniuge che non vuole il divorzio solitamente occasioni con Dio come ultima risorsa.
Senso di colpa
Un coniuge può verificarsi colpa alla fine di un matrimonio perché lei si assume che avrebbe potuto fare le cose in modo diverso. Lei può cercare motivi di incolpare se stessa e lei prenderà in considerazione tutte le cose che lei avrebbe potuto cambiare, o i modi che lei potrebbe avere fatto il matrimonio lavorare.
Depressione
Depressione può colpire molte persone durante il divorzio. Coniugi e figli vengono tutti influenzati in modo diverso. Sintomi comuni sono incapacità di sonno, stanchezza, difficoltà di concentrazione, mancanza di appetito, rabbia, ansia o eccessivo di alcol o stupefacenti. È comune sentire alcuni di questi sintomi per un breve periodo dopo il divorzio, ma se continuano o si verificano quotidianamente, consultare un medico.
Accettazione
L'accettazione è la fase finale di dolore. Questa fase mostra che tutti i soggetti coinvolti che ha cambiato la vita, cose non sarà mai lo stesso nuovamente e it's alright di andare avanti. Con l'accettazione viene la guarigione e la fiducia che la vita andare avanti.