Effetti della comunicazione sull'intelligenza emotiva

Effetti della comunicazione sull'intelligenza emotiva

Intelligenza emotiva è la capacità di identificare accuratamente, comprendere e utilizzare le vostre emozioni per affrontare il mondo e le persone in essa. Essere in grado di articolare i propri sentimenti e le emozioni è una parte importante dell'intelligenza emotiva. Capacità di comunicazione efficace può aiutare le persone aumentano la loro intelligenza emotiva.

Sviluppare capacità di ascolto per migliorare l'intelligenza emotiva

L'ascolto è una componente importante di comunicazione. Ne è solo una parte della comunicazione; Hai sempre bisogno di ascoltare ed essere ascoltati. Ascolto permette l'altoparlante per sentirsi al sicuro, sentito, capito e prezioso. Quando qualcuno si sente come non è essere ascoltato o sentito, lo fa sentire indegni. Questa sensazione può contribuire a ancor più negativo sentimenti ed emozioni su se stessi. Ascolto correttamente aumenta l'intelligenza emotiva come ti aiuta a migliorare il riconoscimento delle emozioni diverse in altri.

Nonverbally comunicazione e intelligenza emotiva

Una comunicazione efficace è dipendente da indizi non verbali. Non importa quello che diciamo, i nostri corpi fanno proprio parlare. Una persona emotivamente intelligente potrebbe non essere in grado di riconoscere efficacemente il linguaggio del corpo e altri indizi non verbali e può fraintendere il significato dell'altoparlante. Questo potrebbe portare a confusione o rabbia. Migliorare il riconoscimento di indizi non verbali, migliora la vostra intelligenza emozionale come si impara a interpretare le emozioni altrui attraverso il loro linguaggio del corpo. L'omissione di riconoscere spunti emotivi in altri diminuisce la vostra intelligenza emozionale. Quando si comunica, prestare attenzione al linguaggio del corpo e gli indizi non verbali per comprendere appieno il significato dell'altoparlante.

Comprendere le proprie emozioni durante la comunicazione

Un componente dell'intelligenza emotiva è capire le vostre emozioni, come pure le emozioni degli altri. Uno degli aspetti di una comunicazione efficace consente agli utenti di sapere dove si sono provenienti da emotivamente. Essendo in grado di identificare le tue emozioni correttamente e parlare con loro è chiaramente vantaggioso per lo sviluppo della vostra intelligenza emozionale. Quanto più si possono discutere le vostre emozioni, diventerete più emotivamente intelligente. Comunicare le proprie emozioni in modo efficace aumenta la vostra intelligenza emozionale.

Fattori di stress e intelligenza emotiva

Una comunicazione efficace può contribuire a ridurre gli effetti dello stress. I messaggi comunicati e sentiti in modo tempestivo e positivo riducono lo stress o almeno consentono per stress per essere rapidamente ed efficacemente affrontato. Identificando il fattore di stress e trattare con esso in modo appropriato rapidamente aumenta l'intelligenza emotiva. Fallimento per identificare o trattare correttamente la causa dello stress diminuisce intelligenza emotiva. Sapendo che si è stressati, capire perché si è stressati e correttamente a che fare con lo stress migliora l'intelligenza emotiva.