Non è insolito per i bambini per essere mangiatori di Pignole, e spesso è una fase di passaggio. Mentre alcuni bambini rifiutano cibo per guadagnare l'attenzione, altri vogliono solo mostrare che essi sono nel controllo. Sebbene un mangiatore schizzinoso di alimentazione può essere stressante, come un genitore ci sono diverse opzioni di menu, che è possibile utilizzare per risolvere il problema.
Presentazione
Presentare i pasti in modo diverso. Chi è più schizzinoso preferisca spesso un sacco di piccoli oggetti sul loro piatto piuttosto che una grande porzione di una cosa. Servire piccoli mucchi di trito di verdure, pasta e formaggio; il vostro bambino a tutto prendere senza rendersi conto di quanto lei ha consumato.
In alternativa, disporre il cibo in piatti e permettere ai bambini di età superiore ad aiutare se stessi; si sentono più in controllo in questo modo e spesso tornare per secondi. Se si serve un pasto con salsa, ad esempio un piatto di pasta, mettere la salsa in brocche e permettere ai bambini di versare loro stessi.
Per i bambini più piccoli, è necessario presentare il cibo in modo divertente. Salsicce e purè di patate può diventare un vulcano con "rocks" versando mentre pollo e verdure possono essere organizzate in una faccina sorridente.
Verdure
Preparare le verdure in diversi formati per tutti i gusti i palati schizzinosi. Ad esempio, trasformare ortaggi in sughi e salse. Cipolla, carote, peperoni rossi e pomodori fare una salsa di pasta splendidamente colorata arancione quando sono cotte e Pastine; può essere servita su pasta, patate e riso. Liquefare verdure e servirli in vasi; i bambini potranno godere di qualsiasi cosa, da pezzi di pollo ai circuiti integrati nelle salse di immersione. Carote cotte, zucca e pomodori, come pure gli avocado crudi, possono essere utilizzati in DIP. Cuocere le verdure differenti su spiedini di rendere kebab che i bambini possono mangiare con le mani.
Carne
Carne è spesso più attraente per pigri chewers se è mescolato in un robot da cucina. Miscela di pollo o carne macinata di manzo e aggiungere il pangrattato e un uovo per rendere il tuo hamburger. Farli piccoli, cuocerli in forno o padella e servire panini o sulla piastra con patatine fritte o purè di patate.
Cucinare il pesce e passiamole in una ciotola con patate e un cucchiaio di concentrato di pomodoro. Scoop il mash in palline e rotolare nel pangrattato prima della cottura in una padella antiaderente. Se il vostro bambino è schizzinoso sui pesci, descrivere la cena come polpette croccanti. Per il gusto aggiunto, utilizzare formaggio grattugiato nella miscela.
Cucina del mondo
Fanno dei pasti un evento di servire un piatto tradizionale da un paese diverso. Ad esempio, si può servire di riso saltati in padella cinese-stile o tagliatelle in una ciotola e provare a mangiare con le bacchette, anche se si potrebbe voler mantenere un cucchiaio nelle vicinanze. Involucri della tortiglia di acquisto e servire fritti strisce di manzo o pollo e verdure, stile messicano. Si può mangiare con le dita. In alternativa, fare un curry indiano mite e servire con poppadoms e pane naan. Parlare del paese che si stanno concentrando su; per un effetto, vestito in costumi pertinenti e mettere su alcune decorazioni.