Con i tassi di obesità in aumento in ragazzi adolescenti attraverso tutte le razze e gruppi etnici, secondo il Centers for Disease Control and Prevention, ragazzi beneficiano della partecipazione in qualsiasi sport. Ragazzi che hanno giocato su tre o più squadre di sport l'anno scorso erano 27 per cento meno probabilità di essere in sovrappeso rispetto ai ragazzi sedentari, secondo l'Accademia americana di pediatria. Considerando che qualsiasi sport aumenta benessere, la scelta tra hockey o basket diventa una personale che dovrebbe fattore in sicurezza, pianificazione familiare e budget.
Sicurezza
Degli studenti liceo 30 milioni che partecipano a sport organizzati, 775.000 ottenere feriti ogni anno, con il più alto tasso di infortuni negli sport di contatto, secondo l'Università di Rochester Medical Center. Hockey su ghiaccio è considerato uno sport di contatto e ha dimostrato la più alta incidenza della commozione cerebrale in una revisione condotta da "Il giornale di preparazione atletica". Tuttavia, hockey e basket anche fare la lista di sport di contatto, ma il rischio per un determinato sport dipende da fattori tra cui il livello di concorrenza e posizione riprodotta, secondo l'Accademia americana di pediatria.
Attrezzature
Una decisione tra i due sport dovrebbe prendere in considerazione l'ambito di acquisto di attrezzature che sarà necessario. Chiedi quali attrezzature e quali attrezzature della scuola, o lega, fornirà la famiglia avrà bisogno di acquistare. Per l'hockey: pattini, casco, maschera viso, paradenti, shin e gomitiere e ingranaggio del gioco sono solo le basi. Tenete a mente che il portiere richiede equipaggiamento speciale di protezione. Basket richiede meno attrezzature di hockey. Scarpe da ginnastica, paradenti, atletici tazze e protezioni polso o ginocchio comprendono la maggior parte delle esigenze.
Pratica e tempi di gioco
Quando si sceglie tra due sport, famiglie vorranno prendere in considerazione la pratica e il programma di gioco. Considerare dove saranno i giochi. Una pianificazione di gioco che include unità lunghe per incontrare squadre avversarie sul loro campo potrebbe allungare le risorse della famiglia. Programmi di pratica frequente o lunghi interferiscano con altre attività o compiti a casa. Vedere se l'allenatore può darvi una pianificazione di squadra e andare su di esso con il vostro teen.
Considerazioni
Partecipazione a hockey o di basket aiuterà ragazzi adolescenti costruire competenze che riporto all'età adulta. Sport di squadra richiedono lavoro cooperativo tra i membri, lavoro di squadra di insegnamento e incoraggiando le amicizie. Ragazzi teen energici beneficiano l'attività fisica necessaria per uno sport, riducendo così i livelli di stress.