Il movimento rilassante dondolo avanti e indietro è quasi garantito per mettere il bambino a dormire. Ma gli esperti divergono su se o non è necessario continuare cullare un bambino a dormire. Tempo trascorso che stringe a sé con il vostro bambino non è nocivo, quindi non è corretto dire che a dondolo il vostro bambino a dormire è male. Ancora, lei può sviluppare un'associazione di sonno difettoso se questo è l'unico modo che lei possa addormentarsi.
Associazione di sonno
Associazione di sonno è un termine usato per descrivere una serie di comportamenti che una persona, di solito un bambino o bimbo, associa ad addormentarsi. Per alcuni, l'associazione può essere così forte che il bambino sente onestamente come lei non può addormentarsi senza il comportamento. A volte, l'associazione è collegata a un oggetto. Ad esempio, il bambino potrebbe serve la sua coperta speciale e di essere cullato. A dondolo è in realtà un'associazione comune di sonno. Associazioni di sonno possono essere utile, come segnalano per il bimbo che è il momento di rallentare e si preparano per andare a letto. È solo quando lei si basa sull'associazione di sonno tutto il tempo che sorgono problemi.
A dondolo
A dondolo il vostro bambino a dormire ogni tanto va bene. Se avete al rock lei per dormire ogni notte, tuttavia, può essere una brutta cosa, soprattutto se ci vuole un tempo eccezionalmente lungo per lei per addormentarsi. Non solo quello, ma quando si sveglia nel mezzo della notte, come fanno la maggior parte dei bambini, lei non sarà in grado di addormentarsi indietro per conto suo senza essere scosso nuovamente. Questo rende per un'estenuante notte per bambino e genitore. Per questo motivo, è importante insegnare il vostro bambino come addormentarsi da sola.
Riqualificazione professionale
È meglio allenarsi dolcemente il vostro bambino ad addormentarsi da sola, secondo il Dr. Laura Markham di Aha! Genitorialità. Per aiutarla a fare questo, avviare lei a dondolo quasi..--ma non completamente..--per dormire e poi delicatamente messa nel suo letto. Se lei protesta, prendere la schiena, suo rock tra le tue braccia brevemente, e stabiliscono la schiena. Continuare fino a quando non è possibile inserire lei nel suo letto senza protestare. Si potrebbe anche porre una mano sulla schiena così lei può sentire il tuo tocco, fino a quando si addormenta completamente. Nel corso del tempo, è necessario accorciare la routine fino a quando non è possibile inserire lei nel suo letto senza a dondolo. Poi, quando ha voglia di rock, sarà un trattamento speciale e non una stampella.
Routine di andare a dormire
Routine di andare a dormire sono un buon modo per aiutare il vostro bambino a sviluppare le associazioni sonno sano. È possibile incorporare anche a dondolo nella routine, ma assicuratevi solo che non lo fai per farla addormentare. Ad esempio, potresti coccolare e suo rock mentre leggi una storia della buonanotte e poi seguire che con un bagno caldo per fare il suo sonno. Quindi, rimbocchi le in letto con il suo animale di peluche preferito o una coperta.