Il nervo sciatico inizia nella parte bassa della schiena e prosegue lungo le gambe. È il nervo più grande del corpo, e fornisce la sensazione alla parte posteriore delle cosce, gambe inferiori e dei piedi. Le donne incinte a volte l'esperienza del dolore come l'utero cresce e mette pressione sul nervo sciatico.
Sintomi
Dolore del nervo sciatico è sentito nella zona lombare, glutei e gambe. Potrebbe essere peggio quando si sta in piedi perché il tuo utero esercita una pressione sul nervo. Il dolore può essere grave, e può irradiarsi fino giù come il piede. Alcune donne incinte esperienza dolore del nervo sciatico come un dolore sordo, mentre altri possono ritenere sharp, improvviso dolore. Il dolore può anche essere sentito come una scossa intensa che viaggia lungo la gamba.
Trattamento domiciliare
Si trovano sul lato privo di dolore del tuo corpo per prendere la pressione fuori il nervo sciatico. Evitare in piedi per lunghi periodi di tempo e provare uno dei tuoi piedi che riposa su una superficie sopraelevata quando non è possibile sedersi. Utilizzare un rilievo di riscaldamento sulla zona dolorante per alleviare il dolore. Provare a nuotare per alleviare la pressione sul nervo sciatico. Eseguire esercizi di tilt pelvico da in piedi con la schiena diritta e a dondolo avanti e indietro il bacino.
Trattamento professionale
Il medico può incaricare di prendere paracetamolo per alleviare il dolore severo del nervo sciatico che non risponde ad altri trattamenti. Massaggi, eseguiti da una massaggiatrice addestrata nel massaggio in gravidanza, possono essere utile. Un chiropratico specializzato nella cura per le donne incinte può anche essere di aiuto. Se il dolore del nervo sciatico è grave, il medico potrebbe suggerire che si posiziona nel letto per un paio di giorni.
Outlook
A volte il dolore del nervo sciatico durerà fino a dopo il parto, ma si può anche ottenere meglio come il bambino cambia posizioni. Mentre alcune donne hanno dolore severo che interferisce con la loro vita, le donne incinte più possono ridurre al minimo il dolore con trattamenti a casa. Anche nei casi più gravi, le donne di solito possono trovare sollievo con l'aiuto di un medico.
Avviso
Sempre parlare con il medico prima di prendere qualsiasi farmaci durante la gravidanza. Se il tuo dolore continuo del nervo sciatico, o se il dolore diventa più grave, discutere i sintomi con il medico.