Per il dispiacere di molti genitori, per i più piccoli sono spesso notoriamente povere traversine. Se il vostro tot minuscolo ha problemi a cadere e mantenere il sonno, non siete soli. Secondo in BabyCenter.com, 40 per cento di tutti i bambini soffrono di un problema di sonno di qualche tipo. Mentre le difficoltà di sonno sono comuni, non sono qualcosa che devi semplicemente accettare. Invece di cercare di venire a patti con il fatto che il vostro tot è un sonno scarso, prendere misure per porre rimedio il sonno-prevenzione o problemi per consentire al bambino una migliore notte di sonno ogni sera.
Evitare di andare a dormire
Molti bambini piccoli resistono voce a letto con tutte le forze nei loro piccoli corpi. Se il vostro tot è costantemente combattendo a venire prima di coricarsi, è consigliabile modificare il routine pre-letto del vostro bambino. Stabilire una routine chiara, e mantenendo costantemente questo modello di comportamento, è possibile rendere più andare a dormire per il vostro bambino. Selezionare un assortimento di calmare l'attività con cui popolare routine di nanna del tuo bambino, tra cui prendendo un bagno caldo e leggere tranquillamente un libro di foto. Preparazione e seguendo una routine, fai il vero e proprio atto di arrampicata in letto meno improvviso e sconvolgente per il vostro bambino.
Lulling fuori con movimento
In un desiderio di ottenere loro bambini addormentati, che molte mamme e papà si basano sul movimento basato su metodi calmante, ad esempio impostando il figlio in un'altalena. Mentre efficaci a breve termine, questa pratica può inavvertitamente produrre per i più piccoli che non hanno la capacità di lull fuori a dormire senza questo movimento. Se il vostro bambino è un amante del movimento prima di coricarsi, non tentare di tagliare fuori il tacchino freddo di movimento, ma invece di ridurre gradualmente la quantità di movimento che si impegna in come egli pause fuori a dormire da lui a dondolo a mano o strofinando la schiena per ottenere un più piccolo grado di movimento prima di coricarsi.
Medio dei notte Wake-up
Svegliarsi nel mezzo della notte non è una pratica rara del bambino. Se il vostro tot suscita spesso durante la notte, prendere misure per garantire che egli cade indietro per dormire rapidamente. Come rapporti di WebMD, genitori di bambini piccoli che si sveglia a mezzanotte possono andare per calmare il tot, ma dovrebbero evitare comportamenti distruttivi che potrebbero portare a difficoltà ricadere per dormire, come accendere luci o permettendo al bambino di alzarsi dal letto. Quando ci si avventura nella stanza del vostro bambino per calmare la sua metà delle paure di notte, lasciare la luce, sedersi sul bordo del suo letto e parlargli con calma o strofinare la schiena fino a che egli pause indietro a dormire.