Ballare è un modo divertente e a basso impatto di esercitare tutto il corpo, secondo il dottor Cedric Bryant, un vice presidente dell'American Council on Exercise. In Des Moines, Iowa, si può ballare in uno dei numerosi club di danza, ognuno con il proprio tipo di musica. Se siete in vena di hip-hop, country, rock ' n' roll classico o ballo liscio, Des Moines offre diverse discoteche che si rivolgono ai ballerini nel loro 30s e 40s.
Blues il Grand
Blues il Grand, vincitore del "Keeping the Blues Alive" il premio della Fondazione Blues nel 2002 come il miglior club di blues nella nazione, si denomina la casa del blues a Des Moines. Blues il Grand caratteristiche blues musica dal vivo ogni martedì al sabato sera, con artisti del calibro di Davina e i vagabondi, J.P. Soars, la Band di ritmo di Bob, Matt Woods e Thunderbolts, Ronnie Baker Brooks e W.C. Clark. Il club dispongono anche di marmellate di blues il giovedì sera e un partito di lavoro-rilascio di venerdì dal 04.00 al 19:0 ogni venerdì sera. Blues il Grand ha un'atmosfera rilassata, con antipasti serviti tutta la notte, uno spazio di grande danza e tavoli da biliardo.
Blues il Grand
1501 grand Ave.
Des Moines, IA 50309
515-244-3092
bluesongrand.com
Miss Kitty Dance Hall and Saloon di Cyber
Miss Kitty vanta tavoli da biliardo, gioco delle freccette, giochi e videogiochi, oltre a una grande pista da ballo. Il club che serve stuzzichini e spuntini per tutta la notte, e c'è un deejay dal vivo il venerdì e il sabato sera. Miss Kitty si apre alle 17:0 mercoledì al venerdì e 19:0 sabato. Il club inizia ogni notte come un luogo di ritrovo per la folla 30s e 40s, con musica country e brani di rock classico, ma dopo 22:0 una folla più giovane, in genere, si unisce, e la musica cambia gradualmente contemporanea rock ' n' roll.
Miss Kitty Dance Hall and Saloon di Cyber
8800 Swanson Blvd.
Des Moines, IA 50325
515-327-1303
MySpace.com/misskittysusa
Di Arthur Denny
Denny Arthur di, trova nella metropolitana di Des Moines Urbandale, si rivolge a una folla più vecchio. Con una grande pista da ballo, bevande a basso prezzo, 13 tavoli da biliardo e degli anni 80 dance tunes, Arthur Denny è stato un popolare night club in Des Moines Metro per più di 30 anni. Arthur Denny è aperta dal lunedì al giovedì dalle 15:0 fino alle 23:0 e dalle 17:0 fino a 2:0 il venerdì e il sabato sera.
Di Arthur Denny
2400 86th St., Suite 7
Urbandale, IA 50322
515-270-9824
Val Air Ballroom
Catering per la mid-30s e 40s group, la Val Air Ballroom, con sede a West Des Moines, dispone di un ampio piano e caratteristiche eventi come stand-up comedy atti di danza e concerti dal vivo. Il venerdì e sabato sera quando non è prenotato nessun intrattenimento dal vivo, la Val Air offre un deejay dal vivo suonando musica che variano da paese a hip-hop al rock ' n' roll classico. Val Air è aperto dalle 19:0 fino a 2:0 venerdì e sabato sera.
Val Air Ballroom
301 Ashworth Rd.
West Des Moines, IA 50265
515-223-6152
valairballroom.com