Definire la relazione sana

Definire la relazione sana

Un rapporto sano richiede un clima positivo per la relazione e la famiglia a crescere. Riconosce gli aspetti importanti delle relazioni e costituiscono i blocchi di costruzione per una compagnia felice. Una relazione sana accompagna vera amicizia ed è un'esperienza piacevole e preziosa. Secondo il dipartimento Stati Uniti dei servizi umani e di salute, un sano rapporto provoca più sani uomini e donne, sia fisicamente che emotivamente.

Comunicazione

Comunicazione in un rapporto sano permette l'espressione di opinioni individuali e prospettive di uno dei due partner. Secondo i Centers for Disease Control and Prevention, la comunicazione è importante e prezioso in una relazione. Esso consente di partner per discutere gli aspetti importanti del rapporto senza paura del giudizio o ridicolo. Entrambi i partner in accordo o disaccordo in molte situazioni, ed entrambi si rendono conto che uno dei partner non sempre sarà giusto o ottenere l'ultima parola nella conversazione.

Rispetto

Sane relazioni richiedono il rispetto reciproco e un terreno comune. Ogni partner accetta l'altro errori e le differenze e capisce i valori di altro. Ci sono discrepanze limitate di aspetti personali e credenze, e partner ne fanno un punto di accettare l'altro partner o per discutere difetti apertamente e rispettosamente. I limiti sono impostati per argomenti, sia parlato o non dette, e ciascun partner sa quando è troppo è troppo.

Fiducia e onestà

Fiducia e onestà sono due importanti elementi costitutivi in una relazione, secondo il Centers for Disease Control and Prevention. Entrambi i partner sanno dove l'altro è o non si sente il bisogno di preoccuparsi più del tempo. In cambio, si aspettano che il partner per fargli sapere che lei è OK e l'affermazione che egli è stato responsabile. Fiducia e l'onestà è importante anche quando si tratta di conoscere la sua famiglia e i suoi amici. Creando un circolo di fiducia evita molti argomenti o sentimenti di gelosia in un rapporto.

Supporto

Partner dovrebbero sostenere reciprocamente in obiettivi, sogni e successi. Una relazione sana permette uno dei partner a fare affidamento su altro quando ha bisogno di supporti. Un partner dovrebbe anche stare tranquillo di essere quello che egli è e non cercare di essere qualcun altro. Una relazione sana è di essere accettato per quello che sei, non si sente come se dovesse cambiare o essere costretti a farlo.

Aspettative realistiche

Coppie devono avere aspettative realistiche quando si tratta di rapporto, come non ogni aspettativa è eseguibile attraverso il rapporto da solo. Partner dovrebbe trascorrere del tempo fuori del rapporto facendo cose che godono. Uscire con gli amici o trascorrere una serata, giocare o leggere vi aiuterà con relax e divertimento. Trovare sbocchi creativi per soddisfare queste esigenze sono importanti e un partner non deve basarsi sul suo compagno di tenerlo completamente soddisfatti nella vita.