Dolore si verifica quando qualcuno si verifica una perdita. Ognuno elabora il lutto in modo diverso; dolore può coinvolgere una vasta gamma di emozioni forti da rabbia, disperazione e paura. Quando qualcuno si verifica una perdita, non si può non sapere cosa dire a loro. Alcune cose su che è possibile concentrarsi tendono ad aiutare coloro che affrontare la perdita, come la morte di persone care.
Riconoscimento
Riconoscendo che il tuo amico ha avvertito una perdita farà quella persona di sapere che sei disposto a parlare la perdita. Se la perdita è stata una persona cara, portare i ricordi di quella cara, che dice il tuo amico alcuni dei vostri ricordi preferiti. Lasciate che il vostro amico parlare la perdita, in quanto questo può aiutarlo a elaborare la perdita.
Chiedi dei sentimenti
Chiedi a lei come si sente. Quindi è possibile rimanere tranquillo, lasciando che il tuo amico parla la perdita se lei vuole. Non si dovrebbe forzare il tuo amico per parlare della perdita, in quanto sensazione disaccordo potrebbe causare lei a voler chiudere più. Non importa quello che lei dice, accettare e riconoscere tutti i sentimenti o si invaliderà li. Non dirle che sai come si sente, poiché non è mai possibile.
Esprimere la preoccupazione
Lasciate che il vostro amico so che ti senti di preoccupazione e dolore per la sua perdita. Essere genuino su come si sente e onestamente fargli sapere se non siete sicuri di cosa dire. Non dare consigli o confrontare la sua perdita di una perdita che hai avuto.
Non dire niente
Dire niente se si entra in un periodo di silenzio. Potete abbracciarla o stringere la mano e offrono il contatto con gli occhi. Lei può essere focalizzata sul suo stato interno, che conduce al silenzio. Ma può continuare a sostenere rimanendo al suo fianco. Non necessariamente rispondere se l'amico chiede perché l'individuo è morto, poiché questa domanda è spesso un grido di dolore. Evitare di dire banalità come "è volontà di Dio" poiché queste spiegazioni non necessariamente aiuterà.
Offerta per aiutare
Offerta di fare le cose per lui. Quando qualcuno sta attraversando una perdita, potrebbe avere un tempo difficile completando le attività quotidiane, soprattutto se la persona amata ha svolto un ruolo importante in una determinata attività. Questo può anche darti l'opportunità di trascorrere del tempo con il tuo amico. Si può affermare che hai cucinato troppo cibo e non hanno abbastanza spazio in frigo se il tuo amico è titubante ad accettare aiuto.
Follow-Up
Contatta il tuo amico periodicamente per chiederle come sta. Il momento migliore per farlo è nei giorni speciali, che possono risvegliare il dolore. Giorni speciali possono includere feste ed anniversari. Mai dare per scontato che l'amico ha finito di lutto, anche se sembra che stia bene all'esterno.