Ogni mattina può essere una costante battaglia sopra cosa mettere nella scatola di pranzo del vostro bambino. Che vogliono caramelle e snack zuccherati, e si desidera cibo sano, sano che sta per tenerli completo e concentrato tutto loro giorno di scuola. Tuttavia, è possibile un compromesso soddisfacente sia il bambino e il genitore.
Fette di mela
Acquisto di fette di mela pre-confezionati con caramello. Si tratta di un modo di basso contenuto di grassi per dare ai tuoi figli ciò che vogliono (dolce caramello) mentre nutrirli nutriente frutta (mele) che manterrà il loro livello di zucchero nel sangue stabili, permettendo loro di rimanere più concentrato. Al mattino, tutto quello che dovete fare è pop un pacchetto in loro lunchbox e si può essere sulla buona strada..--senza argomenti affatto.
Formaggio e cracker
Acquistare pacchetti di formaggio e cracker pronti da Dipartimento di carne del vostro supermercato locale. Questi contengono singole fette di carne e formaggio e cracker. Questi sono grandi per i bambini perché permettono al bambino di fare i proprio piccolo cracker panini, che rafforza la sua autonomia. Pacchetti di formaggio e cracker sono disponibili in una varietà di combinazioni di sapori diversi, quindi c'è destinato ad essere una scelta che potranno godere anche un tipo schizzinoso.
Acqua
Acquistare un contenitore che si adatta alle preferenze individuali del vostro bambino. Riempire con acqua e metterlo nel congelatore la sera prima. Al mattino, posizionare il contenitore nella scatola di pranzo del vostro bambino, e si dispone non solo una bevanda sana per il vostro bambino, ma un modo per mantenere il suo pasto freddo fino all'ora di pranzo. Ci sono numerose scelte per gli additivi all'acqua del vostro bambino. Acquistare articoli come sano To Go pacchetti o altri esaltatori di acqua senza zucchero per migliorare la nutrizione del tuo bambino, fornendo una deliziosa degustazione alternativa alla soda.
Suggerimenti
Variare ciò che si posiziona a pranzo ogni giorno. Inserendo diverse cose nel suo pranzo, sarete meno probabilità di avere un bambino che non vuole mangiare il suo pranzo. Evitare il vecchio pranzo scatole che mio contengono piombo o BPA o accessori che possono essere troppo complessi o inappropriati per l'età del bambino.