Fare il passaggio di vita assistita può rivelarsi difficile. Tuttavia, passare a un impianto di aiut-viventi o assistenza a casa propria può fornire compagnia, sicurezza e facilità. Ci sono diverse cose che potete fare per rendere la vita più facile e più privo di stress..--le cose che verranno permetterà di godere le vostre giornate senza dover preoccuparti compiti umili che sono difficili da completare o di avere una complicazione di salute senza che nessuno sappia.
Pulsante antipanico
Se stai vivendo per conto proprio o in un impianto di aiut-viventi, è una buona idea avere un aggeggio pulsante antipanico. Si può appendere al collo come una collana o andare attorno al polso come un bracciale, ma può essere la differenza tra vita e morte in caso di emergenza. Se siete caduti, stanno vivendo un attacco di cuore o qualsiasi altro problema di salute che richiede attenzione medica e si non può fare a un telefono cellulare, può essere premuto il pulsante di panico e la società risponda invierà immediatamente aiuto. Tasti di panico può facilitare la mente così come la mente della tua famiglia, sapendo che la guida è sempre raggiungibile.
Aiuto domestico
Ci sono molte aziende e individui che offrono aiuto agli anziani come pulizia, bathing, pasti e compagnia. Se avete bisogno di assistenza con faccende quotidiane, è possibile guardare attraverso il giornale locale o chiedere intorno al centro anziani locale di trovare qualcuno per aiutare. Non c'è nessuna vergogna in cerca di assistenza. Ci sono alcune aziende e individui che sfruttano gli anziani, però, e cura estrema dovrebbe essere presa. Tenta di ottenere un rinvio da un amico o chiedere a qualcuno di che fiducia per sedersi sull'intervista per aiutare individuare eventuali incoerenze. È anche possibile richiedere referenze.
Se vivete in una struttura di aiut-viventi, sfruttare i servizi che offre. Se offre di preparare i pasti, aiutare con la pulizia di casa tua o prendere all'estetista, consentire la possibilità di assistervi con quelle cose. Il personale è lì per aiutare, e se è difficile, disagio o in pericolo per completare alcuni di tali compiti, portarli fino a loro offerte..--non c'è nessuna vergogna in esso e vi darà più tempo per fare le cose che ti piacciono.
Rimanere attivo
In mente, anima e corpo, rimanere attivi..--anche se in assisted living o se avete bisogno di assistenza con alcune cose. Leggere libri, prendere lezioni, imparare una nuova abilità, giocare a bingo, avere caffè o tè con un amico, Godetevi il vostro relazioni familiari, fare passeggiate, unirsi a una lezione di acquagym per gli anziani, ecc. Un articolo nel giornale di American Geriatrics Society citato Dr. Marjolein Visser dicendo: "l'attività fisica nella terza età è importante come prendere i farmaci. Non è necessario far parte di un club sport costoso, fantasia attrezzature high-tech. Il vostro corpo già beneficeranno normale camminata." Potrete soggiornare sensazione più giovane più se è intenzionalmente mantenere il vostro corpo e la mente attiva.