Ci sono sei consigli per maternità che si deve sapere per aiutarti a essere la migliore madre che si può essere. Questi suggerimenti verranno ricorderà che la maternità non è come quello che si vede in televisione. Tu non sono perfetti, né i vostri figli. È necessario aiuto e i tempi di inattività. La cosa più importante, sei una donna che ha il miglior lavoro del mondo.
Realizzare
Prima ti rendi conto che non sei perfetto e si commettono errori, meglio vi sentirete. Ci saranno momenti quando urli invece di parlare con calma. Essere genitori è un processo di tentativi ed errori che può essere resa più facile da imparare a definire le priorità e pianificare in anticipo.
Chiedi a in
Non puoi fare tutto, quindi chiedere aiuto quando ne avete bisogno. Imparare a bilanciare le responsabilità della vita con quella di essere una madre non è sempre facile. Consentire i tuoi amici e familiari aiutare. Le vostre domande del medico. Capire che tutto quello che dovete sapere è probabilmente stato chiesto prima. Sarete orgogliosi dei vostri figli e le loro realizzazioni, ma orgoglio non dovrebbe causare invece di rifiutare aiuto quando ne avete bisogno.
Pausa
Fare pause e pensare a voi stessi. L'US Department di Health and Human Services ha pubblicato un opuscolo intitolato avendo cura di mamma che afferma che le mamme a volte "dimentica di prendersi cura di se stessi." Non prendere una pausa per concentrarsi sui modi sani per rilassarsi e alleviare lo stress "può portare a stress, stanchezza e un senso di essere sopraffatti." Ciò non significa che avete bisogno di fare una mini vacanza da essere una madre, semplicemente che è necessario trovare qualche minuto per respirare. Meditare, pregare o semplicemente stare in silenzio, ma prendere un momento per rompere con la tua normale routine.
Conservare
Il giorno verrà quando i vostri figli lasciano per rendere la propria vita. È necessario mantenere un senso di sé, così che quando questo accade che si ha uno scopo. Questo può significare mantenendo o creando un hobby dopo avere bambini. Il vostro senso di autostima deve coinvolgere più di essere una madre. Sei anche un individuo capace di ridere di cose diverse dai vostri bambini. Guardare un film adulto o iscriversi ad un club del libro. Sviluppare un'attività che ti ricorda le cose che ti è piaciuto prima di avere figli.
Capire
Dovete capire che nessun libro riassumerà il vostro bambino. Libri possono darvi generalizzazioni, ma diventerà il padrone a riconoscere ciò che è normale e anormale per il vostro bambino. Per esempio, il bambino può coerentemente essere un grado più fresco di quello che è considerato "normale". Questo ti aiuterà a sapere che il vostro bambino ha una temperatura di basso grado quando il termometro legge 98 degrees. Non è sbagliato; significa solo che il vostro bambino è un po' diverso dal bambino medio.
Godere
Godere di essere una madre. Tempo ti sfuggirà e prima di sapere che il vostro piccolo bambino sarà cresciuto e laurea dalla high school. Assicurarsi di che avere ricordi del suo apprendimento a camminare, parlare, andare in bicicletta e andare sul suo primo appuntamento. Se si lavora, prendere un giorno libero e trascorrere con tua figlia. Farle sapere che lei è importante per te e che ti piace passare il tempo con lei.