Confronto tra le fasi del dolore per la rottura di un rapporto

Confronto tra le fasi del dolore per la rottura di un rapporto

Trattare con il fine di una relazione può comportare dolore molto simile a quello feltro dopo la morte di una persona cara o la diagnosi di una malattia terminale. La rottura di una relazione è un cambiamento di vita importanti che possa essere molto emotivo e può coinvolgere le stesse fasi del ciclo di dolore di Kübler-Ross: negazione, rabbia, contrattazione, depressione e accettazione.

Negazione

Quando di fronte alla morte di una persona cara o la diagnosi di una malattia terminale, è spesso troppo a prendere. C'è un senso che non può essere vero. Quando una relazione finisce, si può essere in uno stato simile come speri che il tuo ex partner può cambiare la sua mente. La negazione può essere ancora più forte in questa impostazione, perché sai che è fisicamente possibile per lui di farlo.

Rabbia

Una rottura può causare a sentirsi arrabbiato e risentito.

In entrambi la morte di una persona cara e la fine di una relazione, qualcuno è stato lasciato per ricominciare. Il dolore per questo può portare a rabbia, rancore e sentimenti di abbandono..--sentimenti puntati sul tuo ex partner o altri.

Contrattazione collettiva

Dolore per una rottura può farti a mendicare per un'altra possibilita '.

Qualcuno che viene diagnosticata con una malattia terminale può contrattare con la vita o con Dio, promettendo di fare di meglio se solo lui può riavere la sua salute. Allo stesso modo, se uno ha perso una persona cara a morte, uno potrebbe mendicare per il suo ritorno, anche quando lui sa che non può accadere. Nel caso di una rottura, uno potrebbe iniziare suo ex compagno a portarlo indietro, prometto di cambiare o fare cose che sente potrebbe provocare la riconciliazione.

Depressione

Depressione può impostare come ci si accorge che le cose sono davvero finita.

Al momento la realizzazione che non si può tornare indietro..--Se si tratta di morte, una malattia terminale o alla fine di una relazione..--depressione può impostare. Questo può essere un tempo di guarigione tranquilla e di riflessione, ma è importante cercare aiuto da persone care o di un terapeuta in caso di forti sentimenti di disperazione o di un senso che la vita è inutile.

Accettazione

In questa fase, potete raggiungere la pace con la situazione e può cominciare a passare dalle fasi del dolore. In caso di lutto o una relazione fallita, ancora è possibile trascorrere qualche ora da solo prima di tentare di trovare nuovamente l'amore.