Comunicazione del cervello & abilità motorie

Comunicazione del cervello & abilità motorie

La prima mappa completa del cervello umano è stata pubblicata da Alfred W. Campbell nel 1905. Molto di quello che abbiamo imparato sulla funzione del cervello ha provengono da persone che hanno subito perdite o danni a parti del loro cervello per ferite e malattie. Quando alcune zone cessano di esistere o abbattere, osserviamo gli effetti sulla funzione. Una tabella di marcia sofisticato della mente umana ha sviluppato nel tempo mettendo insieme le prove da molti pazienti, combinato con gli studi condotti elettricamente stimolando parti del cervello e il cervello moderno tecnologie di scansione.

Movimento consapevole

Movimento consapevole è una miscela di azione conscia e inconscia che scorre attraverso una gerarchia di circuiti neurali. Quando si effettua una scelta consapevole come raggiungere per una tazza di caffè, le forme di decisione nella corteccia prefrontale del cervello, che poi passa sulle altre parti del cervello che funzionano con poco o nessun controllo cosciente. C'è un grande affare che avviene automaticamente. Attraverso la propria esperienza quotidiana, sai che le persone sane non devono pensare a contraenti gruppi muscolari individuali o fibre; il sistema nervoso che fa per voi. Esattamente come si svolge questa intricata, complessa danza è una storia interessante.

Hanno una buona tazza

Dalla corteccia prefrontale, il messaggio si spegne: voglia di caffè. Al ricevimento di tale comando, darsi strettamente collegate reti neurali coinvolti nel movimento e la percezione sensoriale. Avete bisogno di consapevolezza della posizione: dove è la Coppa? Dove sei? Quanto necessario per raggiungere? Avete bisogno di coordinamento del movimento: rilassarsi il gomito, raggiungere, regolare le dita per afferrare la tazza. Anche bisogno di bilanciare (se stessi e la Coppa), tempi (non troppo veloce, non volete slop caffè caldo su se stessi) e memoria (circa come pesante sarà un completo caffè tazza essere? È caldo o è raffreddato?).

Non pensi ordinariamente su questi passaggi individuali. Il vostro obiettivo possa rimanere sulle notizie del giorno, e senza guardando la Coppa, sei anche consapevole delle altre percezioni sensoriali: temperatura, gusto e peso e se avete lasciato un sacco in Coppa o che stai ricevendo basso.

Nella zona

Durante le attività atletiche, la mente e il corpo lavorano insieme come un sistema integrato intero. Movimento, riflesso, reazione, decisioni, strategia-- tutti questi sono a rotazione alla massima velocità in tempo reale. Medio tempi di reazione sono 0,19 secondi per qualcosa visto, 0.15 per suono e un po' più di 0,15 secondi per touch. All'aiuto di studio e comprensione, possiamo parlare di sistemi sensoriali e motori, ma entrambi lavorano insieme come una singola unità, un sistema sensorimotorio. Se hai mai impegnata in atletica ad alta velocità e sentivo la mente e il corpo sono diventati uno, hai ragione--hanno.

Riconoscimento di pattern

Le abilità motorie dei migliori atleti sono raffinate attraverso migliaia di ore di pratica. I pattern di movimento nello sport - colpo di salto del cestista, sciopero di giocatore di bocce, altalena del tennista, salto della ballerina - diventano incorporati nel cervello come modelli neurali che riflettono modelli di movimento. Imparando i movimenti individuali, coordinare movimenti insieme, sequenziamento e la tempistica..--tutti questi vengono memorizzati come modelli, così che il modello più semplice, come suonare una singola nota su un pianoforte, può essere ampliato per diventare la capacità di riprodurre le canzoni per intero. Sano i cervelli umani hanno la capacità di imparare e stabilire nuovi modelli per tutta la vita, e l'apprendimento permanente aiuta a mantenere il cervello sano.