Comunicazione sana è una qualità altamente auspicabile per qualsiasi matrimonio. Purtroppo, molti coniugi affrontano situazioni in cui i loro partner sono poco comunicativo. Questa mancanza di comunicazione può essere breve o lungo termine, a seconda delle circostanze. Trattare con un coniuge che si rifiuta di comunicare può farvi sentire frustrato, arrabbiato e sconvolto. Ci sono alcuni metodi di trattare con un coniuge che non comunica. Mentre questi metodi potrebbero non risolvere immediatamente il problema, si fissano sulla strada giusta per trovare un terreno emotivo più stabile.
Istruzioni
• Astenersi dal sovra-analizzare silenzio del coniuge. Quando una persona vuole comunicare e l'altro no, quello che desideri comunicazione spesso inizia a fissarsi su ciò che è sbagliato. Mentre a lungo termine mancanza di comunicazione può indicare un problema serio, molte persone passano attraverso brevi periodi di essere poco comunicativo. Può avere nulla a che fare con il rapporto. Lo stress e la stanchezza sono spesso causa di molti coniugi di rimanere in silenzio.
• Conoscere la personalità del vostro coniuge e come influisce il suo stile di comunicazione. Alcune persone sono appena naturalmente più tranquille, e non significa che essi sono indifferente. Comunicazione non sempre deve essere verbale. Alcune persone comunicano attraverso gesti, atti di gentilezza o attraverso la scrittura.
• Spiegare il vostro desiderio di comunicazione in modo non minaccioso. Utilizzare le istruzioni complementari, come, "io ti amo e voglio il matrimonio più forte possibile. Penso che abbiamo bisogno di comunicare in modo che ciò accada". Se attacca e colpa con dichiarazioni come, "non parli mai; che cosa è sbagliato con te?"rischiano di aggravare il problema.
• Richiedere periodi brevi, definibili di comunicazione. Alcuni coniugi non vogliono cominciare a parlare perché temono che porterà a una discussione apparentemente infinita. Se si rispettosamente chiedere per un breve periodo di tempo (chiedere il vostro coniuge per impostare il limite di tempo) per comunicare, il coniuge può essere più ricettivo.
• Valutare le proprie competenze di comunicazione. Se si interrompe, sono sarcastico o offensivo, o si veramente non ascoltare il vostro coniuge, lei potrebbe non vuole parlare con te per questi motivi. Si consiglia di chiedere il vostro coniuge cosa può fare per essere un comunicatore migliore.
• Mantenere relazioni sane con gli amici e la famiglia. Alla ricerca di un coniuge poco comunicativo come vostra unica fonte di sostegno emotivo è destinata a essere deprimente. Avendo altre relazioni positive vi aiuterà a essere una persona sana emotivamente.
Consigli & Avvertenze
- Ricorda che non può fare il vostro coniuge cambiare. È possibile modificare le vostre attitudini e azioni e speranza che questo porterà a risultati positivi nel vostro rapporto e il vostro coniuge pure.