Vivere con qualcuno che ha il disturbo Borderline di personalità può essere difficile - soprattutto se non avete alcuna conoscenza o esperienza con il disordine. Seguire questi suggerimenti per facilitare la tua esperienza di vivere con qualcuno che ha il disturbo Borderline di personalità.
Istruzioni
• Accettare che un malato di disturbo Borderline di personalità ha una malattia. Non essere veloce a giudicare o tenere il loro comportamento contro di loro.
• Leggere il disturbo Borderline di personalità. Imparare per quanto è possibile sulla malattia e sulle modalità per affrontarla come una persona che non ce l'ha. Trovare modi per rendere la comprensione del disturbo Borderline di personalità e la persona con cui si vive un processo in corso.
• Fatti oggettivi su malattia della persona e il suo comportamento. Riconoscere i sintomi del disturbo Borderline di personalità contro altri tratti di personalità. Convalidare le vostre reazioni e sentimenti al comportamento del disturbo Borderline di personalità malato tanto quanto il comportamento stesso.
• Supporto per quanto è possibile senza compromettere le proprie esigenze. Rendersi conto che avete bisogno di prendersi cura di se stessi durante il tentativo di contribuire al benessere di un altro.
• Essere pronti per essere delusi nel comportamento del malato. Disturbo borderline di personalità non è una malattia che va completamente via a causa dei vostri sforzi. Tuttavia, imparare a essere compassionevole e indulgente della persona.
• Trovare equilibrio dentro di te. Vivere con una persona che soffre di disturbo Borderline di personalità sarà molto più difficile, se non ti senti te stesso stabile.
• Imparare a fare delle pause dalla tua situazione di vita. Vivere con qualcuno che ha il disturbo Borderline di personalità può essere estenuante su molti livelli diversi. Prendere tempo per riorganizzarsi.
• Partecipare alla terapia. Trovare un terapeuta che ha esperienza di consulenza persone che soffrono di disturbo Borderline di personalità e la loro famiglia e gli amici. Essere onesti con il terapeuta. Imparare nuove competenze di coping.