Con console di gioco in più di 80 per cento di American camerette, riviste mediche e gamer riviste simili sono di segnalazione sui potenziali rischi per la salute e i benefici di giocare ai videogiochi. Anche se la frequenza cardiaca è una misurazione oggettiva, un aumento della frequenza cardiaca non comporta sempre un aumento equivalente a bruciare calorie. Chiunque vivendo insolitamente alti tassi di cuore durante la riproduzione di video giochi dovrebbe cercare aiuto medico.
Frequenza cardiaca a riposo
Qualsiasi aumento della frequenza cardiaca è misurata in confronto a frequenza cardiaca a riposo di un individuo. Perché che riposa cuore tariffe variano dall'età e da persona a persona, è difficile dare una valutazione esatta del cambiamento di frequenza cardiaca durante la riproduzione di video gioco che è applicabile a tutti. Le istruzioni seguenti sono solo linee guida per il cambiamento di frequenza cardiaca.
Seduta dei Video giochi
Calme partite giocate seduti ancora produrre minuscule aumenti nella frequenza cardiaca. D'altra parte, giochi violenti, intensi o inquietanti hanno prodotto tassi di cuore segnalati fino al 40% sopra il tasso di riposo a causa di stress e adrenalina.
Attiva Video giochi
Leggermente attivi video giochi come Wii tennis hanno dimostrati di aumentare i tassi di cuore per bambini da 20 battiti al minuto, corrispondenti a un circa 20 per cento di aumento dalla frequenza cardiaca a riposo.
In esecuzione e danza giochi
Giochi che richiedono attività fisica di corpo pieno, soprattutto Giochi di stuoia come Dance Dance Revolution e XaviX J-Mat di Giappone, hanno dimostrati di aumentare i tassi di cuore per bambini da 79 battiti al minuto o quasi il 100 per cento. Tali tassi di cuore può avvicinarsi aliquote obiettivo di associazione americana del cuore per esercizio vigoroso.
Effetti persistenti
Studi hanno anche dimostrato che giocare ai videogiochi con immagini violente o inquietante può avere effetti fisiologici di lunga durata. Gli adolescenti possono avere tassi più elevati di cuore che riposo..--e ancora più forti tassi di cuore durante il sonno..--per ore dopo aver giocato a giochi violenti.