Come utilizzare una posizione di Comfort lato sinistro che si trova in travaglio

Menzogne posizioni confort in travaglio sono generalmente un suggerimento accolto. Mamme in travaglio si stancano di in piedi, accovacciata o inginocchiarsi durante le contrazioni. Anche se sdraiata non è solitamente la posizione migliore in travaglio, è una delle posizioni più rilassante di provare. Che si trova sul lato sinistro in travaglio hanno alcuni benefici troppo: massimo di ossigeno per il bambino, grande rallentare un lavoro veloce e una posizione rilassante per la mamma quando ha bisogno di riposare.

Istruzioni

Come utilizzare una posizione di Comfort lato sinistro che si trova in travaglio

• Si trovano sul lato sinistro. Le due gambe dovrebbero essere dritta con la gamba destra sopra la gamba sinistra. Questa posizione è conosciuta come impilati.

• Piegare il ginocchio destro verso l'alto affinché il ginocchio destro è anche con la vostra vita.

• Bugia la gamba destra sul pavimento con il ginocchio ancora piegato. Questo vi metterà in una posizione di serramanico.

• Soggiorno come questo per un minimo di 10 minuti per dare al corpo un riposo piacevole.

• Per uscire da questa posizione, sollevare la gamba destra fuori dal pavimento e raddrizzare il ginocchio. Mettere la gamba destra sopra la gamba sinistra.

• Spingere la parte superiore del corpo dal pavimento con le mani fino a quando si è seduti.

• Capovolgere per le mani e le ginocchia e poi rock indietro fino a quando sei solo sulle vostre ginocchia.

• Mettere un piede sul pavimento e usare le mani per spingere fuori quel ginocchio e alzarsi il resto del modo.

Consigli & Avvertenze

  • Questa posizione è ottima per rallentare un veloce movimento travaglio e il parto
  • Dà al bambino la massima quantità di ossigeno dalla madre
  • Aiuta il bambino passare attraverso il bacino

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