Tortillas di potrebbe non essere la prima cosa che viene in mente quando stai facendo le valigie il pranzo del vostro bambino, ma funzionano come un corso principale, un chip o un dessert. Immagazzinano facilmente a casa o in un sacchetto del pranzo o scatola-- ed è possibile utilizzarli per rendere sano, attenti e capretto-amichevole cibi che i bambini in genere piace mangiare.
Istruzioni
Esegue il wrapping
• Fare un impacco per il pranzo del vostro bambino. Scaldare una tortilla di farina e posizionarlo su una superficie pulita e piana di lavoro.
• Selezionare diffusione preferito del vostro bambino. Gli spread possono includere maionese, senape o ranch dressing per citarne alcuni. Coprire in modo uniforme la superficie di tortilla con la diffusione.
• Aggiungere il vostro bambino preferito per il pranzo carne o pezzi di pollo alla griglia, e/o formaggio al centro della tortilla. Puoi anche saltare la diffusione e fare insalata di tonno, uovo o gallina a diffondersi sulla tortilla. Se il bambino preferisce, comprendono alcune fette sottili di pomodoro, lattuga e sottaceti. Altre opzioni includono diffondendo una tortilla con solo burro di arachidi e gelatina o burro di arachidi, sciroppo di cioccolato e banane a fette.
• Rotolo la tortilla fare un impacco. Per rotolo ordinatamente, cominciare piegando entrambi i lati verso il centro. Successivamente, piegare il bordo più vicino verso il centro. Rotolare il wrap lontano da voi, pur mantenendo stretti i ripieni. Tagliato a metà in diagonale. Posizionare il Coprispalle in una bara o avvolgerlo con involucro di plastica.
Dessert
• Posizionare uno o più tortillas di farina su una teglia unta con olio d'oliva padella spray. Olio d'oliva leggero pennello, in modo uniforme sopra le cime di tutte le tortillas.
• Cospargere la superficie di tortillas con cannella e zucchero, o cospargerli con canditi e gocce di cioccolato.
• Cuocere in forno a 350 gradi Fahrenheit per 5 minuti.
• Rimuovere le tortillas dal forno. Le tortillas di cannella e zucchero a listarelle, o rotolare le tortillas archiviate con le scaglie di cioccolato e marshmallow in un involucro.
• Raffreddare e mettere in un sacchetto di includere nel bag lunch vostro capretto per casella.
Patatine fritte
• Tagliare le tortillas di farina a quattro spicchi. Olio di oliva di pennello sopra entrambi i lati di ogni sezione.
• Posizionare i cunei su uno strato di biscotto. Cospargere con sale a piacere. Alternative al sale includono tali spezie come aglio, formaggio parmigiano e salsa ranch asciutto.
• Cuocere i chip a 250 ° C per tre minuti. Capovolgere i chip con una spatola e continuare a cuocere. Continuare capovolgere ogni pochi minuti fino a quando i chip sono colore marrone dorato. Questo vi porterà tra 9 e 12 minuti.
• Rimuovere i trucioli dal forno e lasciare raffreddare. Posto in un sacchetto per il trasporto facile nella casella o sacchetto del pranzo del vostro bambino.