Movimento in travaglio è un valido strumento da utilizzare per aiutare il bambino a scendere più rapidamente nel bacino e anche a scendere nella posizione corretta. A piedi, accovacciata e anche cambiando posizioni nella Guida di letto il vostro bambino passare suo modo nella pelvi. Se avete un'epidurale non potrai utilizzare per uscire dal letto. Tuttavia, con il supporto di un partner, si può ancora muoversi nel letto e aiutare il bambino a spostarsi all'interno del bacino. Qui ci sono modi per farlo.
Istruzioni
• Iniziare con una posizione che si trova sul lato. Si trovano sul lato sinistro con la gamba destra impilata direttamente sopra la gamba sinistra. Rimanere in questa posizione per circa 10 minuti.
• Ruotare lentamente verso un jackknife sinistra-menzogne. Prendere la gamba destra e piegare il ginocchio. Quindi portare il ginocchio al torace per quanto possibile e sdraiarsi sul letto. Rimanere in questa posizione per circa 10 minuti.
• Ruotare verso una posizione di inginocchiamento supportata. Non sarà in grado di fare questo passo, se le gambe sono completamente insensibile. Dalla posizione jackknife, avere il vostro aiuto di partner che si venire in una posizione in ginocchio. È possibile mettere i gomiti sul letto o forse mettere due o tre cuscini sotto la testa. Rimanere in questa posizione per 10 minuti.
• Avere un partner aiutare mentre facilità in una posizione di jackknife diritto-menzogne. Si trovano sul lato destro e portare il ginocchio sinistro fino al petto per quanto possibile e sdraiarsi sul letto. Rimanere in questa posizione per circa 10 minuti.
• Spostamento in una posizione che si trova sul lato destro. Si trovano sul lato destro con la gamba sinistra impilata sopra la gamba destra. Rimanere in questa posizione per circa 10 minuti.
• Con assistenza dal vostro partner, spostarsi da una posizione di destra-sdraiato seduto in posizione verticale. Rotolare lentamente dal vostro lato destro alla schiena. Sollevare la parte posteriore del letto in modo che sei in una posizione semi seduta sul letto.
Consigli & Avvertenze
- Se si desidera, ripetere questa tecnica di "girarrosto" una volta ogni paio d'ore per mantenere il movimento come parte del tuo lavoro anche con l'epidurale.
- È possibile soggiornare in queste posizioni, purché si sono confortevoli, se è prima o dopo il segno di 10 minuti.
- Se le gambe sono completamente insensibile, si possono avere più difficoltà ad entrare in queste posizioni. Sarà necessario un partner per aiutarti a entrare in queste posizioni.