"Coming out" ai tuoi genitori significa che ora hai auto-identificato come un uomo gay o lesbica. Iniziare questa discussione con i genitori può essere snervante. Può anche essere l'inizio di un rapporto più aperto e onesto con loro.
Istruzioni
• Reclutare alcuni amici gay o lesbiche, che sono disposti a fornire supporto emotivo continuo e feedback durante la pianificazione della vostra venuta fuori processo. Prendere in considerazione i loro suggerimenti pratici circa il dos e Don ' ts di uscire.
• Chiarire i vostri pensieri e sentimenti su ciò che essere gay o lesbiche significa per voi. Capire che esce è una decisione molto personale. C'è un modo giusto o sbagliato per farlo.
• Prevedere che i tuoi genitori possono ritenere miti o idee sbagliate circa i gay o lesbiche. Considerare le loro credenze religiose, se essi possono sentirsi in colpa per loro capacità genitoriali, o loro preoccupazioni circa quello che i vicini penseranno.
• Pratica una frase di apertura che è comodo per voi e il tono per la discussione. Per esempio, "mamma e papà, ho un argomento davvero importa da discutere con te. Voglio che tu sappia che io sono gay", o"mamma e papà, voglio essere onesta con te riguardo la mia vita. Sono una lesbica. Ho conosciuto questo per lungo tempo e ora voglio che tu lo sappia pure."
• Capire che i tuoi genitori inizialmente potrebbero avvertire un senso di perdita che li porterà tempo di lavorare attraverso. Loro sentimenti possono concentrarsi sulla loro perdita del "bambino perfetto," "la famiglia perfetta" o il loro futuro ruolo di nonni.
• Condividere informazioni personali pertinenti circa il vostro processo di accettare il tuo orientamento sessuale. Ad esempio, "sapevo che ero diverso quando ero 9; Quando avevo 16 anni che ho imparato che è stato chiamato a essere gay", o"Ho creduto che tutta la società le cose negative dice sulle persone gay fino a quando ho trovato modelli di ruolo positivo gay che sono insegnanti, avvocati e imprenditori".
• Focalizzare la conversazione sui tuoi sentimenti e le vostre esperienze personali. Non si tratta di una discussione religiosa o politica. Si tratta di voi e i vostri sforzi per avere un rapporto onesto con i tuoi genitori.
• Interrompere la discussione se sentono minacciati o eccessivamente criticato, o se tu o i tuoi genitori diventano emotivamente sopraffatta. Uscendo è un processo che avviene nel corso del tempo.
• Rivedere l'esito della discussione, indipendentemente da come è valutare, con i tuoi amici solidale. Creare un evento dove si e questi amici festeggiano questo risultato significativo, coraggioso nella vostra vita.
• Continuare la discussione e la condivisione di informazioni circa la vostra vita con i tuoi genitori. Parla di persone che oggi, gay e lesbiche eventi sociali che si frequentano, coppie gay e lesbiche si incontrano o cause sociali di sostegno.
• Avere pazienza. Qualsiasi numero di situazioni potrebbe rimandare questa discussione difficile. Se questo accade, essere gentile con te stesso e identificare quando si tenta di nuovo.
Consigli & Avvertenze
- Uscendo è difficile, soprattutto quando stai uscendo ai genitori. Pertanto, è importante impostare la fase di modo che come molti fattori possibili sono a tuo favore. Nella tua famiglia potrebbe funzionare meglio a parlare con i tuoi genitori separatamente. O si potrebbe ottenere maggiore sostegno e comprensione prima che esce su una stretta di pari livello e quindi utilizzando il suo feedback prima di parlare con i tuoi genitori.
- Fornire un elenco di informazioni risorsa appropriata per educare i tuoi genitori circa le realtà positive di essere gay o lesbiche.
- Questa discussione è circa la vostra identità come un uomo gay o lesbiche e il vostro desiderio di un rapporto onesto con i tuoi genitori. Reindirizzare i tuoi genitori se tentano di mettere voi in una scatola stereotipata che si concentra sulle informazioni negative. Introdurre il concetto che il tuo orientamento sessuale è un'altra delle vostre caratteristiche personali, proprio come il colore degli occhi e dei capelli, sinistra o destra-manualità e le aree che si eccellere in, ad esempio contabilità o insegnamento.
- Se avete domande o dubbi, contattare un terapeuta esperto prima di intraprendere qualsiasi attività legate alla salute e dieta. Queste informazioni non sono inteso come un sostituto per consiglio medico professionale o il trattamento.