L'agopuntura è una forma di medicina olistica che ha avuto origine in Cina più di 5.000 anni fa. Minuscoli aghi sottili come un capello umano vengono inseriti in punti specifici del corpo per riallineare l'energia vitale del corpo, chiamato qi (pronunciato "chee"). Persone possono utilizzare agopuntura e medicina tradizionale per curare molte malattie, tra cui la depressione post-partum.
Istruzioni
• Fissare un appuntamento con il medico di assistenza primaria o ostetrico per discutere i sintomi della depressione post-partum. Ascoltare i consigli del vostro medico circa i modi per trattare la sua condizione, compresa la possibilità di agopuntura.
• Continuare a utilizzare tutti i farmaci, parlare di terapia o altri trattamenti che sono stati prescritti dal medico. L'agopuntura non funziona per tutti e non è sempre un sostituto adeguato per forme più convenzionali di trattamento.
• Determinare se sessioni di agopuntura sono coperto dal vostro piano di assicurazione sanitaria. Molte volte, tali nomine non sono incluse e possono diventare costose.
• Scegliere un agopuntore che è autorizzato e accreditato dalla Commissione nazionale di certificazione per agopuntura e medicina orientale (NCCAOM). Questa organizzazione è l'organismo di certificazione per agopuntura e gestisce un elenco di provider sul suo sito Web (Vedi risorse qui sotto).
• Indossare vestiti larghi e comodi quando si incontra con il tuo agopuntore per una consulenza. Domande circa il metodo di trattamento e la frequenza degli appuntamenti.
• Chiedere che tipo di aghi l'agopuntore impiega. Molti professionisti utilizzano aghi monouso per ogni paziente, che riducono il rischio di infezione.
• Potrete rilassarvi sul tavolo trattamento mentre è in trattamento. Normalmente, i pazienti sentono una piccola fitta quando gli aghi sono inseriti. Se si sente dolore costante, lasciate che l'agopuntore sapere subito.
• Si aspettano di avere diverse sessioni prima di sentire i sintomi dell'elevatore di depressione post-partum. Alcune donne sentono un drastico cambiamento nei loro Stati d'animo dopo una sola seduta di agopuntura, ma questo è raro. La maggioranza delle persone sentirsi meglio dopo una serie di appuntamenti, mentre altri trovano che questo metodo di trattamento non li riguardano affatto.
• Check-in con il medico periodicamente a riferire sulla sua condizione. Se l'agopuntura non funziona per voi, discutere di altri modi per trattare la depressione post-partum.
Consigli & Avvertenze
- Se non hai dimestichezza con l'idea di essere bloccato con aghi, provare a utilizzare digitopressione come un modo alternativo per trattare la depressione post-partum. Un acupressurist manipoleranno i acupoints stessa con le mani o le dita invece di aghi.