Anche se gli uomini o le donne possono trovarsi confortevole in una situazione romantica altrimenti tossica, a volte abbastanza dev'essere abbastanza. Guadagnando il coraggio alla fine le cose, anche quando hai a che fare con la peggiore delle situazioni romantiche, può essere una delle cose più difficili che si potrà mai esperienza. Alla fine della giornata, tuttavia, è necessario considerare che la propria salute emotiva e la felicità è più importante la comodità di stare in una relazione. Trovare la forza interiore è un processo che porterà a una maggiore felicità e indipendenza.
Istruzioni
• Fare una lista di motivi che non siete soddisfatti con il vostro altro significativo. A volte relazioni che avrebbe dovuto finire dopo la prima settimana andare avanti per mesi o addirittura anni quando entrambe le parti si sentono troppo colpevole o egoista alla fine le cose. Con una solida lista di motivi che si vuole lasciare, sarà molto più difficile di parlare con te di una rottura che sai che dovrebbe accadere. Quando si forma il tuo elenco, essere onesti con voi stessi. È fin troppo facile di sorvolare gli aspetti poco attraenti del vostro rapporto, ma un realistico elenco di cose che non si ottiene dal rapporto sarà la differenza tra una rottura e un paio di mesi di convivenza miserabile.
• Trovare la forza nel tuo gruppo di sostegno. Il tuo gruppo di supporto personale potrebbe includere i membri della famiglia, gli amici o persino colleghi. Trovare conforto nel fatto che sei circondato da persone che si prendono cura di te e vogliono che tu sia felice, con o senza il vostro altro significativo. Sapendo che persone sono lì per voi fa il timore di essere improvvisamente sola e singola molto più facile da sopportare.
• Concentrarsi su attività e hobby che ti piace e non coinvolgere il vostro altro significativo. Essere coinvolti in attività che ti piace e sono bravi a vi darà più fiducia in se stessi e un maggior senso di sé. Se sei più felice con chi sei, lasciando una persona che non sei felice con improvvisamente sembrerà molto più facile.
• Prendere provvedimenti per diventare più indipendente e autosufficiente. Se si vive con il partner che avete intenzione di lasciare, è possibile trovare altre modalità di vita possibile per dopo lo scioglimento. Se lei è economicamente dipendente sul vostro altro significativo, iniziare cercando di trovare un lavoro di tua scelta. Piccoli passi verso una maggiore indipendenza porterà a ti senti più sicuro e sicuro, nel caso in cui non è possibile affidarsi il vostro partner.
Consigli & Avvertenze
- Se si sente minacciato in un cattivo rapporto o non sicuri, uscire immediatamente. La salute personale e la sicurezza dovrebbe essere la priorità numero una.