Come trovare il mio posto su una sella

Come trovare il mio posto su una sella

Gli amanti dell'equitazione riconosce che "trovare il tuo posto a sedere" significa scoprire il modo migliore per sedersi comodamente e con sicurezza in sella mentre il cavallo si muove liberamente a qualsiasi velocità e sopra tutti i terreni. Mentre il cavaliere inesperto si basa in genere su di lei ha conquistato gambe, teso le braccia e tenere stretto le redini per mantenere la stabilità, pratica e formazione professionale consente l'amatore equestre determinare il corretto allineamento del corpo che fornisce protezione, sicurezza e una divertente corsa per sia Cavaliere e cavalcatura.

Istruzioni

• Sedersi in sella con i piedi fuori le staffe e le gambe penzoloni i lati del vostro cavallo. Se non si è comodo fare questo da soli, chiedere un esperto assistente per tenere il vostro cavallo.

• Centrare il vostro corpo nella parte più profonda della sella, coinvolgere i muscoli del core (basso ventre e schiena) e organizzare le vostre orecchie, spalle, fianchi e tacchi in linea retta.

• Misurare nella parte anteriore e posteriore il tuo corpo per determinare se la sella è una misura corretta per voi. Si dovrebbe essere in grado di posizionare tre o quattro dita tra il cavallo e il..--parte anteriore - pomo della sella; e il palmo della mano dovrebbe andare bene tra il fondo e la paletta..--sul retro..--della vostra sella correttamente-montaggio.

• Posizionare i piedi sulle staffe e chiedere il vostro cavallo per spostarsi a piedi.

• Lavello il vostro fondo in profondità la sella rilassando le gambe e permettendo il bacino e fianchi a ondeggiare indietro e indietro con il movimento del vostro supporto posteriore. Si dovrebbe forzare né resistere a questo movimento. Tenere le gambe e tacchi allineati con le spalle e le orecchie.

• Pratica seduta profonda in sella a tutte le tre andature..--la camminata, il trotto e il galoppo.

• Controllare la vostra posizione frequentemente come si cavalca. Chiediti se sei troppo teso. Valutare se siete seduti in una posizione di equilibrio..--non troppo lontano al lato, parte anteriore o sul retro della vostra sella. Assicurarsi che la gamba è rilassata e appesi in modo uniforme su entrambi i lati del vostro cavallo.

Consigli & Avvertenze

  • Lunghezza staffa è un fattore importante quando trovare il suo posto adeguato in sella. Gli amanti dell'Equitazione Western e inglese dressage in genere corrono in staffe che li ha colpiti nella parte superiore del tallone quando i piedi sono fuori i ferri. Questa lunghezza supplementare permette loro di sedersi profonda sulle loro ossa sedile..--il punto del bacino che si sente nei glutei quando si è seduti su una sedia..--e sgranchirsi le gambe lungo e dritto giù i lati del cavallo, dando loro un posto più sicuro in sella. Tuttavia, se vi trovate in piedi sulle dita invece di equitazione con una gamba più lunga rilassata, potrebbe non essere pronto per una maggiore lunghezza della staffa.
  • Ponticelli utilizzano staffe più breve che li aiutano a sollevare i loro corpi fuori sella. Equitazione nella sede tradizionale ponticello richiede che tu mantenga le gambe e ginocchia flessibili e il tuo corpo centrato sopra il bacino e tacchi.
  • Lavorare su una linea di affondo per garantire una buona seduta in sella. Cadere il vostro staffe e il tuo redini, avvolgendo le gambe giù i lati del vostro cavallo durante il movimento in tutti e tre andature. Se il vostro animale non viene utilizzato per lo spostamento su una linea di affondo, cavalcare un cavallo che si può fidare, e afferrare la vostra sella o criniera del cavallo per evitare di cadere. Avere un assistente qualificato affondo il vostro cavallo come si ride.