È levato in piedi prima della famiglia e gli amici il giorno del matrimonio, entusiasti di essere in grado di passare il resto della tua vita con il tuo unico vero amore, ma ora che il sogno è finito. Quando un matrimonio finisce prematuramente attraverso il divorzio, è naturale sentirsi persi, spaventato, triste o infedele. Se una volta forte e fiorente era il vostro rapporto con Dio, è probabile che si fatica a sentire quella stessa connessione. Mentre il divorzio è un processo difficile per te, il tuo ex coniuge e figli che si può avere, è possibile ottenere attraverso questo periodo della vostra vita e trovare la fede per aiutarvi lungo la strada.
Istruzioni
• Ricordarsi che il divorzio non è interamente colpa tua. Se si è scelto di lasciare il vostro coniuge o fu l'idea del coniuge di porre fine al matrimonio, è necessario ricordare che prende sempre due persone per far funzionare una relazione. Evitare di mettere tutta la colpa su di te.
• Perdonare il vostro coniuge per i suoi fallimenti. Non è possibile spostare in avanti con la tua vita fino a quando non siete in grado di completamente di perdonare i suoi errori. Mentre il divorzio non è del tutto colpa tua, non è completamente colpa sua neanche. Perdonare il vostro coniuge nel tuo cuore e, se il vostro rapporto è ancora civile, verbalmente trasmettere perdono.
• Trascorrere del tempo in preghiera ogni giorno. Non preoccuparti di essere professionale o Santo. Semplicemente indicare le vostre richieste a Dio come onestamente e sinceramente come si può. Condividere il tuo mal di cuore, il tuo dolore, vostre speranze e i tuoi sentimenti. Chiedere indicazioni e, se ti senti debole, chiedere con forza a far passare questo tempo.
• Leggere la Bibbia, libro di Mormon, Corano o altro documento di Santo. Anche se può sembrare semplice, immergendoti nella tua sacra scrittura può aiutare a sentirsi più vicino a Dio e più fedeli e calma. Non devi leggere un sacco, ma fare uno sforzo per leggere una pagina o due ogni giorno e di concentrarsi su ciò che il passaggio significa.
• Permettete a voi stessi elaborare il lutto. Non sento che tu sei meno di una persona o meno fedeli per sentirsi triste per la fine del tuo matrimonio. Non devi essere forte tutto il tempo. Va bene a piangere, urlare, urlare o perdere il sonno per questo. È normale. Basta ricordarsi di parlare con un amico, il consulente, il pastore o il terapeuta se si sente fuori controllo con dolore, o se la tua tristezza comincia ad interessare la vostra capacità di mantenere le attività quotidiane, come il lavoro.
• Trascorrere del tempo con gli amici da Chiesa, Sinagoga o tempio che hanno sperimentato il divorzio ma che mantengono una forte fede. Sarete in grado di sfogare le vostre frustrazioni e ricevere consigli pii che ti aiuta attraverso questo pur mantenendo una prospettiva positiva.