Fiducia in se stessi è una parte necessaria di avere relazioni sane. Senza di essa, possiamo diventare bisognosi, prepotente, geloso e arrabbiato. Migliorare la propria autostima è una cosa, ma aiutare qualcun altro a migliorare la loro è un'attività completamente diversa. Perché l'autostima viene da dentro, è spesso difficile cambiare la mente di qualcun altro. Può essere facile da ottenere frustrati e voglia di uscire, ma è importante che si pratica di pazienza, come fare questi tipi di cambiamenti nella personalità spesso richiede tempo.
Istruzioni
• Essere paziente. È facile arrivare quando il tuo ragazzo costantemente parla di come egli è indegno. Anche se si può essere gentile con lui e cercare di fargli i complimenti, poteva scrollarsi di dosso e continuano ad essere autoironico. Basta rendersi conto che questi cambiamenti prendere tempo. Soggiorno permanente con il vostro incoraggiamento.
• Fagli i complimenti casuali. È una cosa da fargli i complimenti quando dice qualcosa di carino per voi, ma vorrà dire molto di più se gli dici, ad esempio, quanto è buono sembra per nessun motivo affatto. Se si combatte si e dice "No I Don't", rapidamente rispondere con "Sì" e poi cambiare argomento. Non farti ossessionare su negatività.
• Smettere di negatività senza dargli troppa attenzione. Tutti abbiamo problemi, e a volte è necessario sfogo. Ma quando egli comincia parlare negativamente su se stesso, è necessario saldamente e chiaramente dire, "che non è vero. Dico sul serio e non ci credo per un secondo. " Durante l'ascolto è essenziale, è anche indispensabile porre fine alla negatività senza coccolare o simpatizzare troppo. Dargli troppa attenzione per queste affermazioni negative indurlo ad acquisire un comportamento appreso, dove egli parla negativamente su di sè per ottenere attenzione da voi.
• Chiedigli di parlare con un medico circa i suoi sentimenti. Depressione e bassa autostima condividono molti degli stessi sintomi, tra cui un basso senso di autostima. Il tuo ragazzo può avere depressione, nel qual caso, il suo medico può prescrivere antidepressivi.
• Incoraggiare il tuo ragazzo a parlare con uno psicologo. Anche se lui è sugli antidepressivi, terapia può aiutare lui più accuratamente trovare la radice del suo problema e quindi aiutare a eliminarlo.
• Impostare una limitazione. Devi imparare ad essere paziente, attento e costante quando si tratta di un ragazzo che ha scarsa fiducia. Tuttavia, si deve anche mettere un limite su quanto tempo siete disposti a mettere in su con questo comportamento. Se egli non mostra nessuna volontà di cambiare se stesso, quindi si può prendere in considerazione lasciando. Anche se esso è più facile a dirsi che a farsi, rompere potrebbe essere migliore per entrambi.
Consigli & Avvertenze
- Essere realistici quando si imposta un limite di tempo. Non aspettatevi il tuo ragazzo per cambiare completamente la sua personalità in tre settimane. Si dovrebbe anche prendere nota speciale di qualsiasi cambiamento positivo che lo fa fare. Quando combattendo lunghe battaglie, aiuta a concentrarsi su piccoli successi lungo la strada.