Scoprire che il vostro partner è stato infedele è una situazione devastante. Se lui (o lei) era anteriore e onesti circa l'infedeltà o nascosto da te, porta ancora tante emozioni tra cui rabbia, gelosia, dolore, tristezza e amarezza. Quando si scopre che il vostro partner è infedele, molti pensieri correre attraverso la vostra testa, tra cui: cosa fare adesso, sarà mai fidarti di lui (o lei) ancora una volta, puoi perdonare e proseguire il rapporto, o si deve lasciare? Gestione di un partner infedele potrebbe essere una delle cose più difficili che fate nel vostro rapporto. Mentre non vi è alcun diritto risponderti quando scoprendo il vostro partner barare, ci sono modi si può lavorare attraverso le tue emozioni e fare una decisione per quanto riguarda il tuo rapporto e la vita sana.
Istruzioni
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Parlare al tuo partner dei tuoi sentimenti per quanto riguarda l'infedeltà. Digli tue paure, il tuo dolore e le vostre sensazioni di Amari circa il suo comportamento infedele. Assicurarsi che si apre come potete possibilmente e lasciate tutte le vostre emozioni. Non è sano per mantenere una sensibilità circa l'infedeltà in, né dovrebbe mai trattenere per il bene del vostro partner. Quello che è successo è stato un evento traumatico per te e ti meriti di lui per ascoltare voi con tutto il cuore sulla sua infedeltà e quello che ha fatto a te. Ha bisogno di sopportare la tua rabbia, la tristezza e timori circa l'infedeltà in ordine per voi di iniziare la guarigione. Un partner infedele dovrebbe avere a che fare con le conseguenze delle azioni la (propria), compresa l'adozione l'urto delle tue emozioni. Qualsiasi buon partner vorrei farlo se lui (o lei) è dispiaciuta per il suo comportamento.
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Spiegare al tuo partner che vostra intenzione di bisogno di tempo per pensare a sua infedeltà. Non prendere una decisione riguardo al futuro della vostra relazione fin da subito. Sei in nessuna condizione per saltare in qualsiasi situazione senza prima pensare attraverso. Avere un partner di essere infedele è devastante e può capovolgere il tuo mondo. Facendo un'affrettata decisione di lasciare, o soggiorno può alterare il resto del vostro futuro. Si dovrebbe essere sicuri che possono affrontare le conseguenze della tua decisione. Ad esempio, se rimani nel rapporto, potevi fidare il vostro partner ancora? Se si lascia la relazione, vi pentirete non cercando di far funzionare le cose? Queste sono solo alcune domande che avrete nel decidere se perdonare il vostro partner di barare o no. Basta essere sicuri di prendere il tempo che necessario per essere sicuri del vostro futuro.
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Cercate di non pianificare la vendetta sul vostro partner infedele. Questo sarà solo del male alla fine. Barare su di un partner che è stato infedele a voi non fa quello che ha fatto proprio, fa solo due torti. Si può essere arrabbiati in questo momento e pensare di barare come la soluzione perfetta per ferire il vostro partner in cambio, ma non è mai una buona idea di fare qualcosa di offensivo per qualcuno che farti del male. Tu sei più che probabile molto vulnerabile dopo il vostro partner è stato infedele e non pensare dritto. Questo potrebbe portare a decisioni poveri invece di prendere il tempo di guarire correttamente. Mentre a letto con un'altra persona sarebbe probabilmente male il vostro partner infedele, anche causerà più problemi alla fine, soprattutto se si intende anche perdonare il vostro partner e rendere il lavoro di relazione. Invece, pensare a come l'infedeltà del tuo partner ti ha fatto sentire e come se avete intenzione di fare il rapporto di lavoro, ti verrà solo abbassato al suo livello se dormite con un'altra persona. Essere la persona migliore e sarete orgogliosi di voi stessi se il rapporto funziona o no.
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Non coinvolgere i bambini nella situazione infedele. I bambini non devono sapere di te e problemi del vostro partner, soprattutto quando uno dei partner avrà un aspetto peggiore ai figli di un'altra. Mai giocare i vostri bambini contro il vostro partner infedele, anche se sei ferito e arrabbiato. Sarà solo male ai bambini in questo modo e creare più dolore che necessarie. I bambini non dovrebbero mai sapere di te e la vita intima del vostro partner insieme. Non solo sono più troppo giovane per capire, ma si sarebbe cercando di forzare cresciuti problemi ai vostri bambini quando hanno solo bisogno di non occuparsi di quelle cose. Se si decide in seguito che non puoi stare con il vostro partner, si può spiegare ai vostri figli che la relazione non funziona e che è necessario separare dal vostro partner. Non dare i vostri figli qualsiasi motivi personali. Digli che tu e il tuo partner non può vivere insieme e lasciarlo così. Se hai bisogno di qualcuno per sfogare a circa la tua rabbia e le emozioni, parlare con un amico. Mai parlare ai vostri figli, i problemi di adulti.
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Cercare consulenza in coppia. Se si sente che si può essere in grado di perdonare il vostro partner barare, vedere un consulente insieme. A volte parlando con qualcuno come una coppia che può svezzare attraverso coniugale o problemi di relazione possono aiutare a vedere entrambi i lati del problema. Il vostro partner potranno anche comprendere cosa sono passando anche dall'infedeltà che vi aiuterà. Anche se non vuoi piu ' il vostro partner o dubbi circa la vostra decisione, un consulente può aiutare con queste decisioni. In questo caso, è possibile cercare il Consiglio sul proprio fino a quando si può venire a una decisione circa l'infedeltà del tuo partner. In entrambi i casi, servizi di consulenza verranno aiuterà a liberare la mente e dare una nuova prospettiva sull'infedeltà. In questo modo, non sento tanto sola e sapere che hai qualcuno che ha sentito la tua storia prima e può contribuire ad alleviare un po ' del dolore.