Maggior parte delle coppie affrontano occasionalmente, ma se tuo marito urla a te, minaccia di violenza o fisicamente danneggia voi, egli si sta abusando. Secondo il centro di risorse di violenza domestica, una donna su quattro sperimenteranno violenza domestica nella sua vita, e circa tre donne vengono assassinate dai coniugi ogni giorno. Stare con un marito violento può distruggere i vostri rapporti con gli amici e la famiglia, può essere causa di sviluppare depressione, può distruggere la tua autostima e mettere in pericolo la vostra vita e quella dei vostri figli.
Istruzioni
• Confidarsi con qualcuno. Un uomo violento può tentare di isolare il suo partner dai suoi amici così lei si sente che l'uomo è tutto quello che ha. Dire a qualcuno quello che sta accadendo a voi vi farà sentire meno soli. Parlare con un membro della famiglia, amico o un consulente. Fare un piano per come potrai comunicare con questa persona. Chiedergli di chiamarti solo mentre il marito è al lavoro o ad per aspettare per poter chiamare, dal momento che tuo marito potrebbe diventare più abusivo se lo scopre stai parlando con qualcuno.
• Le opzioni di ricerca. Se tuo marito ripercorre le attività su Internet, Chiedi al tuo amico di fare questa ricerca. Trovare i nomi e numeri di telefono dei rifugi di emergenza o programmi che sono progettati per aiutare le donne maltrattate. Conservare queste informazioni in un luogo che non riesce a trovare, come scritto su un pezzo di carta che tieni nella tua scarpa.
• Fare un piano di fuga. Iniziare a risparmiare alcun denaro extra in una busta di nascosta. Contattare rifugi per chiedere se hanno spazio per voi, o chiedere un amico fidato di chi vive di fuori della vostra città, se si può venire a stare con lei mentre voi ottenere indietro sui vostri piedi. Una valigia con elementi d'emergenza, come alcuni cambiamenti di vestiti e i documenti personali, nel caso in cui si deve lasciare in fretta. Valigie per i vostri bambini pure, ma non dirgli circa il vostro piano. Memorizzare i bagagli nel bagagliaio della vostra auto o nella parte posteriore del vostro armadio.
• Non appena sei in grado di lasciare. Imballare i rimanenti oggetti personali che si desidera portare con voi mentre tuo marito è fuori di casa. Prendere i vostri bambini con voi. Scrivere una nota spiegando che te ne vai e tu non tornerai.
• Il file di un ordine di protezione. Vai all'ufficio di cancelleria del Tribunale nella vostra città per presentare una richiesta per un ordine restrittivo, che richiedono di tuo marito rimanere una certa distanza da voi. Verificare con l'ufficio che il vostro nuovo indirizzo non verrà stampato su tutti i documenti che egli riceverà.
• File per il divorzio. Prima si persegue un divorzio, prima egli ti rendi conto che non tornerai più.
Consigli & Avvertenze
- Se avete dei bambini, insegnare loro a comporre il 911 e cosa dire nel caso in cui tuo marito comincia a farti del male mentre sono in giro.
- Un uomo che è abusivo può trarre giovamento dalla terapia, purché egli riconosce il suo comportamento e si vuole cambiare, ma non è saggio per voi per chiedergli di andare in terapia, mentre siete ancora insieme, poiché questo può farlo arrabbiare. Un uomo che vuole veramente cambiare renderà la procedura per modificare se stesso dopo che ha perso.
- Se tuo marito è abusivo ai vostri figli, è vostro dovere di portarli via da lui immediatamente. Chiamare il 911 per relazione lui e andare a stare in un rifugio o un amico subito.