Persone emotivamente manipolatore può essere difficile da affrontare, specialmente nei luoghi di lavoro, dove il loro comportamento può danneggiare la tua carriera o sabotare gli sforzi del team. A volte può essere difficile sapere se un determinato comportamento è deliberatamente manipolativo, ma strategie per trattare con manipolazione emotiva non richiedono di determinare che.
Considerazioni
Se hai un senso di colpa a causa di qualcosa di un amico o collega di lavoro ha detto a voi, può essere quasi impossibile decidere se il comportamento era un senso di colpa intenzionale. La maggior parte delle persone cercano di dare agli altri il beneficio del dubbio, e una persona deliberatamente manipolativa spesso possibile utilizzare questo per sfruttare o maltrattare gli altri.
Tuttavia, tutti possiamo dire o fare qualcosa che potrebbe essere interpretato come emotivamente manipolativo, senza significato a maltrattare qualcuno. Il primo passo nel trattare con una persona emotivamente manipolativa è a che fare con il comportamento, senza cercare di analizzare l'intenzione dietro di esso. Non puoi mai sapere la vera intenzione di un'altra persona.
Non negoziare
Coloro che deliberatamente cercare di manipolare le persone sono interessate solo con la capacità di acquisire potere sugli altri. Essi non sono interessati a trovare una soluzione a vantaggio di tutti. Negoziando con persone che la pensano in questo modo non è mai andare a lavorare, poiché essi sempre negoziare in malafede. Si può essere sicuri se hai a che fare con una persona cosi ' perche ' non sai ciò che un'altra persona sta pensando davvero.
Non impegnarsi
Manipolazione emotiva funziona attraverso il riferimento indiretto, quindi si può rifiutare di impegnarsi con essa, non rispondendo alla comunicazione indiretta. Ad esempio, se un collega ti dice "tutti" in ufficio sta dicendo qualcosa, Chiedi colei che lei si riferisce e quello che pensa la situazione. Si può rifiutare di offrire il proprio parere tranne in risposta a una domanda diretta.
Una tattica di manipolazione emotiva comune è quello di presentare una falsa scelta tra due alternative, né di cui è un'opzione scegliereste per conto proprio. Quando ti trovi di fronte da questo tipo di falsa scelta, si può rifiutare di scegliere entrambe le opzioni. Quando qualcuno dice qualcosa che ti fa sentire in colpa, si può dire "Mi dispiace che ti senti male," e prendere la stessa decisione che altrimenti avreste fatto.
Non giudicare
Piuttosto che affrontare una persona emotivamente manipolativa e accusandolo di cercare di manipolare voi, è più efficace di ignorare il comportamento e rifiutano di lasciarlo a influenzare le tue decisioni. Perché non sai se le azioni di un'altra persona siano intenzionali o in che misura, è necessario decidere di non giudicarlo, non essere arrabbiato e non di essere manipolato. Rifiutando di impegnarsi con il comportamento manipolativo, disinnescare e di tutta la sua potenza. Scegliendo di non giudicare o confrontarsi con il manipolatore, si può evitare di diventare manipolativo te stesso.