Le probabilita ' hai eseguito attraverso qualche prepotente nella tua vita le persone che pensavano di sapere tutto e sono stati in qualche modo superiore a te. Se siete stati fortunati non erano legate a qualsiasi di essi e potrebbe facilmente esorcizzarle dalla tua vita. Purtroppo, se questa persona prepotente sembra essere tua sorella, non è facile come ignorare il problema o tagliando il rapporto. Mentre è improbabile che modificare questo comportamento in lei, si ha il controllo totale su quanto si permettono di influenzare.
Talk It Over
Di speleologia tranquillamente a questo comportamento consentono di continuare, che alimenta solo il conflitto a lungo termine e, in definitiva, ruba qualsiasi autenticità dal vostro rapporto con tua sorella. Essere onesti circa come questo comportamento ti fa sentire. Utilizzare parole come, "Mi sento", piuttosto che i commenti più incendiari che tenta di associare la colpa come, "Mi fai sentire." Anche dopo aver parlato con esso attraverso, tua sorella potrebbe tentare di lottare controllo sopra manipolare le tue emozioni. Sono d'accordo in disaccordo e lasciarlo andare.
Stabilire i limiti
I confini stabiliscono che ci sono parti della tua vita dove si tiene l'autorità finale. Se tua sorella prepotente deve avere il suo dire sopra come conducete la vostra vita, poi impostazioni predefinite a voi su esattamente quanto l'accesso ha alle proprie informazioni personali. Decidere che alcune cose sono semplicemente off limits, anche per la famiglia. Se lei interferisce nella vostra vita di amore, mantenere i dettagli intimi di chi data a te stesso.
Non giocare la partita
A presentare al loro comportamento, forse perché hai sempre la gente prepotente si aspetta. Questi sono modelli, specialmente con i membri della famiglia. Forse tua sorella è più vecchio e usato per essere una figura genitoriale che resterai il cast nel ruolo di un bambino. Riconoscere che lei usa le emozioni come colpa o vergogna per scavare alla tua autostima in modo che lei può mantenere il suo controllo. Ignorare i trigger per ricadere nei vecchi schemi di assunzione di responsabilità per i tuoi sentimenti.
Ottenere qualche distanza
Alla fine non è possibile modificare lei, solo come si reagisce a lei. Non è necessario che le sue azioni riflettere su di te. Se lo fanno, forse c'è qualcosa dentro di te che deve essere affrontato, come un bisogno insoddisfatto sottostante che ti lascia suscettibile di una personalità di controlling, manipolativa. A volte è necessario ottenere qualche distanza, se fisicamente o emotivamente, fino a diventare abbastanza forte che non cadere preda al comportamento prepotente. Allora voi due può trovare equilibrio in un rapporto più sano.