Come trattare con persone infelici

Come trattare con persone infelici

Ognuno affronta con una giornata impegnativa di tanto in tanto, ma quando si tratta di persone che sono persone infelici su base regolare, interazioni quotidiane possono prendere un tributo sul vostro benessere fisico e mentale. Imparare a trattare con persone infelici riconoscendo la causa, ascoltare attivamente le preoccupazioni e resistere alla voglia di essere conforme al comportamento negativo.

Riconoscere il motivo

Al fine di trattare con una persona infelice, aiuta a conoscere perché lui o lei è sguazzare nella negatività. Spesso i tempi, lotta di persone infelici con rispetto di sé, sentono impacciati, affrontano le paure dei loro dintorni o tenere su di rancori, secondo lo psicologo Offra Gerstein nell'articolo "Come per gestire un infelice Partner" sul suo sito Web. Quando si tratta di una persona infelice, incoraggiare lui o lei a guardare dentro e trovare gli aspetti positivi della vita per guadagnare più rispetto di sé. Parlare di realizzazioni recenti o ricordare il vostro amato uno come lui o lei fatto attraverso un momento difficile in passato. Esprimere la propria fiducia nella capacità del tuo amico.

Ascoltare e riflettere

Molte volte, persone sono infelici perché si sentono ignorati. In genere questo comporta lamentarsi cronica. Scoraggiare la colpa del gioco all'interno di una persona infelice ascoltando la propria preoccupazione, raccomanda psicologo Clay Tucker-Ladd nell'articolo Psych centrale "difficili 6 tipi di persone e come trattare con loro." Prima ascoltare e fare domanda che chiarire la questione che coinvolge la denuncia. Una volta definito il cuore della questione, di riflettente domande come "Che cosa dovrebbe succedere?" o "Come consiglia di risolvere questo problema?" Lavorare con il piagnone cronico per sviluppare un piano d'azione o una soluzione al problema. Solo ascoltando, sono offrendo supporto e consentendo alla persona infelice la possibilità di essere ascoltato.

Rifiutano di essere conforme

Negatività può essere contagiosa. Di conseguenza, quando si tratta di persone infelici, rifiutano di partecipare alla festa di peccato. Se conforme al comportamento di una persona infelice offrendo lamentele simili e condivisione di pensieri negativi, vi sentirete subito come infelice come fonte, secondo lo psicologo Marie Hartwell-Walker in Psych Central articolo "parlando di tacchino: gestione dei parenti infelice al tempo di vacanza." Invece, mettere una rotazione positiva sul espressioni negative con parole, ad esempio, "questa sfida può essere una benedizione se ti concentri su vostre realizzazioni". Se continua negatività, limitare l'esposizione a una persona infelice così non sono disegnati nel dramma.

Cercare aiuto

Se un membro della famiglia o un amico si lamenta costantemente, o sembra essere annegamento nel dolore o negatività, potrebbe essere un indicatore di depressione o di un altro grave problema emotivo. Anche se si mostra compassione per la situazione della persona, è opportuno comunicare che esso non è sempre possibile trovare la felicità sui vostri propri, raccomanda Hartwell-Walker. Assistervi nell'individuazione di un consulente professionista o terapeuta della famiglia che possa fornire l'aiuto necessario. Se si tenta di placare i timori che la persona può avere circa la terapia essendo un segno di debolezza o un motivo di imbarazzo. Lasciate che il vostro amico so che sei orgoglioso di lui / lei per espletare le formalità necessarie per ottenere una migliore.


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