Come trattare con il vendicativo Ex vostro coniuge

Come trattare con il vendicativo Ex vostro coniuge

Vita coniugale può essere complicata, e l'energia negativa inflitto sul vostro rapporto da ex vendicativa di un coniuge può essere faticoso. Vendicativo comportamento può variare da continue richieste di denaro oltre a bambino e coniuge supporto, arrabbiati insulti rivolti a voi e il vostro coniuge, rifiutandosi di lasciare che il vostro coniuge vedere i suoi bambini o azioni che sabotare i piani e le relazioni. A che fare con un coniuge vendicativo ex richiede più diplomazia di un summit delle Nazioni Unite, la pazienza di un Santo e la ferma convinzione che il vostro nuovo matrimonio vale la pena lottare per.

Istruzioni

• Fornire il vostro coniuge con amore incondizionato e rendere la vostra casa un porto sicuro per voi e la vostra famiglia. Indipendentemente da come tossici e vendicativo ex coniuge diventa, mettere da parte un'ora del giorno dove non discutere la più recente ondata di insulti e richieste. Se in un primo momento sembra impossibile di mettere da parte questi problemi per un'ora, inizia con piccoli incrementi di tempo e costruire lentamente verso il tuo obiettivo di un'ora. Trascorrere il tempo di messa a fuoco sul vostro rapporto con l'altro..--fare una passeggiata, andare a cena fuori, vedere un film, invitare gli amici per cocktail o giocare una partita con i vostri bambini. Concentrarsi sulla costruzione di un forte rapporto sano con il vostro coniuge e la famiglia che esiste di fuori della tossicità della sua ex.

• Supporto il vostro coniuge nel prendere le decisioni difficili necessarie per affrontare il suo ex. essere di supporto non significa accettare passivamente tutto ciò che lui o lei cumuli sulla sua famiglia; potenziare il vostro coniuge a cercare un'azione correttiva e stare da lui o lei. Se ex coniuge è l'invio di lettere arrabbiato, odioso e chiamando a vomitare insulti viziosi, avere il vostro coniuge contattare il suo avvocato e richiedere che tutte le comunicazioni dal suo coniuge essere condotta in forma scritta attraverso i loro rispettivi avvocati. Un ordine restrittivo del file se l'ex sta rivelando a casa o sul posto di lavoro e tenere una copia scritta dei suoi insulti, minacce e azioni. Conosci i tuoi diritti legali e incoraggiare il vostro coniuge ad agire nel vostro interesse condivisi.

• Cercano il matrimonio e la famiglia di consulenza per aiutare voi e il vostro coniuge affrontare il comportamento di un vendicativo ex. Tutta l'energia negativa espulso potrebbe rivelarsi un enorme scarico sul vostro rapporto, e lavorare con un consulente può aiutarti ad elaborare la propria rabbia e frustrazione. Può essere che il vostro coniuge non ha mai imparato come adeguatamente affrontare conflitti o fissare dei limiti, che potrebbero gravemente ostacolare la sua capacità di far fronte con un vendicativo ex-coniuge. Un consulente matrimoniale o il terapeuta può aiutare il vostro coniuge a costruire queste competenze, che lo aiuterà a deal con un ex vendicativo e crea una solida base per trattare con i tuo conflitti di coppia futuro.

• Sapere quando tenere le tue opinioni per te stesso. È probabile che il vostro coniuge è dolorosamente consapevole delle qualità crudele, amaro, cattivo, tossici e odioso del suo ex-coniuge. Sparlare sua ex non farà l'ex di comportamento più facile da gestire e crea tensione nel proprio rapporto. Se i bambini sono coinvolti, astenersi dal parlare male dell'ex-coniuge davanti a loro e mai mettere i bambini nel mezzo di un conflitto o farli scegliere i lati. Parlare con un terapista pastore o matrimonio o confidarsi con pochi amici intimi di rilasciare privatamente i tuo frustrazioni. Prendendo la strada può essere difficile, ma vi sentirete meglio su di te e il tuo comportamento alla fine della giornata.


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