Come trattare con il tuo ragazzo di essere stato assente sulla Base

Come trattare con il tuo ragazzo di essere stato assente sulla Base

Far fronte con una persona cara, essere lontano il militare dovere è mai facile. La separazione può ultima ovunque da giorni a mesi ed è difficile non preoccuparsi quando è chiamato a dovere in luoghi pericolosi. Tuttavia, ci sono misure che potete prendere per rafforzare il vostro rapporto, condividere il tuo amore e prenditi cura di te mentre ottenere attraverso questo momento difficile.

Istruzioni

• Scarica Skype e videochiamare gratis. Anche se essendo apart è difficile, è possibile colmare la distanza sopra il telefono, e una chiamata video, che consente di vedere l'altra persona, è tutto il meglio. Skype può essere scaricato dal sito ufficiale (il skype.com) gratuito e chiamate da un numero di Skype a un altro è gratuito, anche se il credito può essere acquistato per chiamare telefoni fissi. Per un regalo romantico, invia il tuo ragazzo un auricolare speciale computer da utilizzare quando si chiama.

• Pensare i tuoi sentimenti e quelli degli altri. Quando manca una persona cara, è facile diventare irritata e irascibile, quindi non prendere lo stress sulla vostra famiglia e gli amici. Condividi i tuoi sentimenti e far loro sapere che avete bisogno di un sostegno supplementare, mentre il tuo fidanzato è lontano. La Blue Star madri d'America spiegare che condividere sentimenti aiuta le persone a sentirsi normale e rendersi conto che non sono soli durante un periodo difficile.

• Inviare un pacchetto di assistenza di lasciare il tuo ragazzo sa che ami e la sua mancanza. Montare una scatola di ossequi speciali e regali, riempiendolo con elementi come gli spuntini preferiti, riviste e articoli da toeletta. Verifica se eventuali elementi specifici sono vietati sulla base del tuo ragazzo per evitare di causare problemi e includono elementi che sono particolarmente utili nel clima locale. Per esempio, qualcuno disposto in un locale caldo apprezzerebbe un paio di nuovi occhiali da sole.

• Trovare supporto da altre persone passare attraverso la stessa cosa. Molte mogli, fidanzate e lotta di membri della famiglia quando i loro cari sono distanza sulla base e gruppi di supporto, online o di persona, aiutarli a far fronte. Informarsi presso le chiese locali, centri comunitari e basi sul fatto che tale gruppo è disponibile nella vostra zona, o trovare uno online. SOS militare, o altro significativo supporto, è un sito per le persone a che fare con la distribuzione dei cari dove le persone possono parlare attraverso il forum.

• Abbi cura di te così ti aspetto buono quando torna il tuo ragazzo. Mentre lui è via, fare passeggiate quotidiane, iscriversi in una palestra o iscriversi a corsi di yoga per rimettersi in forma. Esercizio è buono per la mente così come il corpo, così esso contribuirà anche alla vostra forma fisica mentale. Quando lo stress è in esecuzione alto, esercizio può aiutare a calmarsi e sentirsi meglio.

Consigli & Avvertenze

  • Se seriamente diventano depressi mentre una persona cara è lontano sulla base, cercano di salute mentale professionale.