Se avete una figlia esigente seriamente sulla vostra mano, tuo piccolo uno non si sente bene o non solo è affamato, un bambino che si rifiuta di mangiare può avere un numero di motivi per alzare il naso a cena. Mentre è una situazione frustrante, è importante che tu mantenga la calma. Facendo qualche lavoro investigativo di capire perché il bambino non mangia, è possibile aggirare i problemi a venire con soluzioni di pasto che siete entrambi soddisfatti.
Istruzioni
• Scoprire perché il bambino si rifiuta di mangiare. Tutti hanno bisogno di mangiare; Se il vostro bambino palesemente si rifiuta di mangiare un pasto o snack, potrebbe trattarsi di una ragione di fondo. Egli non può essere affamato, potrebbe avere problemi di stomaco o poteva anche sentire troppa pressione a tavola. Decifrando la vera ragione dietro il comportamento, è possibile risolvere il problema di fondo.
• Escluso cibo e bevande tra i pasti pianificati. Si potrebbe rovinare l'appetito del vostro bambino lasciandogli pascolare spuntini e bevande durante il giorno, avverte l'Ohio Department of Health. Invece, hanno impostato il pasto e spuntino volte che sono prevedibili per il vostro bambino. Egli può essere più probabilità di mangiare quando ha fame e sa cosa aspettarsi.
• Esperimento con gusto e consistenza durante la preparazione di pasti e spuntini per il vostro bambino. Anche se non sei un cuoco, alcuni bambini non amano certe texture di cibo. Prova un test di gusto con il vostro bambino e guardare le sue reazioni come egli cerca di piccole quantità di cibi morbidi e croccanti. Potete trovare ha una chiara preferenza per verdure croccanti su frutti di bosco, ed è possibile utilizzare tale preferenza nel futuri pasti durante la preparazione.
• Rendere i pasti un momento piacevole, positivo e rilassato per tutta la famiglia. Se il vostro bambino associa i pasti assillante e punizione, c'è una buona probabilità che egli si rifiuta di mangiare o anche venire al tavolo. Se il vostro bambino non mangia all'ora dei pasti, mantenere la calma e fargli sapere che il suo cibo sarà in attesa per lui quando ha fame.
• Coinvolgere il bambino nel processo di preparazione di pasto. Se lui può vedere, toccare e annusare i vari cibi prima che finiscono nel suo piatto, lui può essere più entusiasta di provare qualcosa di nuovo. Anche i bambini piccoli possono aiutare con ingredienti versando e dumping, mentre i bambini più grandi possono essere in grado di sbucciare e tritare cibi morbidi.
• Parlare con il tuo pediatra se non è ancora possibile ottenere il vostro bambino a mangiare correttamente. Il medico può controllare la crescita, sviluppo e peso per assicurarsi che il bambino sia sano. Si può anche parlare di un integratore vitaminico per aiutare a compensare ciò che manca dieta del vostro bambino, osserva medico Network i bambini. In questo modo può aiutare a darvi la pace della mente che il vostro bambino sta ottenendo la nutrizione che ha bisogno, nonostante suo palato esigente.